Чем лечить стержневую мозоль на ступне

Стержневая мозоль — это появление на поверхности кожи, которая часто подвергается трению, участка ороговения белесого или сероватого цвета, имеющего углубление в центре, болезненного при надавливании. С помощью такого образования природа защищает кожные покровы от механической травмы в тех локализациях, которые наиболее этому подвержены.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Стержневая мозоль: что это такое и как с ней бороться?

Появление стержневой мозоли говорит о сильном механическом воздействии на ступню или неправильно подобранной обуви — частые причины образования. Состояние характеризуется болевыми ощущениями, которые не дают полноценно наступать на ногу, то есть затрудняется передвижение. Терапия проводится в домашних условиях, салонах либо поликлиниках. Стержневая мозоль на ступне имеет круглую форму.

Образование небольшого размера, в центре углубление с пробкой стержнем , часто мозоль возникает на ногах. Главная причина появления — неправильная обувь. К примеру, тесные ботинки, туфли на каблуках. Стержневая мозоль на ступне характеризуется ороговевшей пробкой. Поэтому диагностировать состояние не сложно. Если самостоятельно не удаётся справиться со стержневой мозолью, лучше посетить дерматолога или косметолога. Специалист опрашивает пациента и определяет причину возникновения состояния.

Дополнительно может потребоваться помощь хирурга, подолога. При обращении в поликлинику следует записываться к терапевту, он осмотрит пациента и выпишет направление к врачу нужной специализации.

Поэтому существуют профилактические меры, которые нужно соблюдать, если мозоли ещё нет:. Выбор способа лечения зависит от многих факторов. К примеру, если мозоль небольшая и нет сильной боли, можно избавиться от неё с помощью народных средств.

Когда дискомфорт лёгкий, допускается применение лекарственных препаратов. Если мозоль приносит боль сильного характера, лучше посетить врача или косметолога. Если лечение неправильное и человек подобрал терапию самостоятельно, состояние может ухудшиться.

Соответственно, чтобы справиться с мозолью, повышается вероятность применения хирургической терапии. Стержневую мозоль можно лечить средствами в разных формах выпуска.

Если она на ступне, подойдут мази, крема, пластыри. Чтобы не было осложнений после применения аптечных средств, можно проконсультироваться с врачом. Популярные лекарственные препараты от стержневых мозолей перечислены в таблице. Пользоваться пластырем не сложно. Благодаря салициловой кислоте и серных соединений, средство эффективно справляется со стержневыми мозолями. Для начала нужно распарить образование и вытереть всё насухо, приклеить пластырь.

Он должен воздействовать на протяжении 48 часов. Чтобы избежать появления аллергической реакции, перед применением следует внимательно прочитать инструкцию Leiko Пластырь Выпускается Российской фирмой. В процессе изготовления используют хлопковую ткань, которая позволяет коже дышать и имеет упругость.

Приспособление состоит из салициловой кислоты. Благодаря липкому слою, пластырь не съезжает и не отклеивается, а действующее вещество эффективно справляется со стержневой мозолью. Средняя стоимость — до руб. Пластыри данного производителя имеют высокую эффективность и помогают на любой стадии развития мозолей. Существует большая серия таких средств. Можно подобрать для себя нужный размер и форму. Подойдут для удаления мозолей с любого участка.

Все изделия изготовлены из материалов, имеющих низкую вероятность возникновения аллергической реакции. Пластырь прочно приклеивается к коже и не отлипает. Единственный недостаток по сравнению с другими пластырями — стоимость. Но изделия обладают высокой эффективностью и выполнены из противоаллергических материалов Urgo Пластырь В качестве действующего вещества содержит салициловую кислоту.

Не подходит в случаях, если мозоль появилась на пальцах. Средство помогает справиться с образованиями на пятках. Не подойдёт при больших мозолях Luxplast Пластырь Средство имеет высокую воздухопроницаемость. Состоит из салициловой кислоты. При помощи средства можно избавиться от мозолей, трещин, натоптышей. Имеет небольшую стоимость — около руб. В состав входит салициловая и бензойная кислоты. Добавлены эфирные масла и экстракты трав.

У крема нежная структура с лимонным запахом. После применения грубая кожа смягчается и мозоль уменьшается. Дополнительно крем можно использовать как антисептик при педикюре. К отрицательным качествам относится присутствие щелочного продукта. Состоит из большого количества натуральных компонентов.

Крем безопасен и обладает щадящим действием на кожу. При помощи салициловой кислоты и мочевины размягчаются даже грубые мозоли Салициловая Мазь Средство пользуется популярностью у населения из-за своего эффекта и низкой стоимости до 50 руб. Врачи часто рекомендуют салициловую мазь для обработки ожогов, ран с гноем, мозолей. Средство продаётся в любом регионе, многие фирмы производят его. Выпускается в тёмных небольших банках. Мазь наносится точечно 5D противомозольная Мазь Средство размягчает мозоль и заживляет раны.

Состоит из салициловой кислоты, ланолина, вазелина. Поэтому допускается использование мази при любом типе кожи. Необходим длительный контакт мази с местом, чтобы полностью удалить мозоль. То есть наносить средство на несколько часов. Это не всегда бывает удобно Супер антимозолин Мазь Эффективно избавляет от сухих и стержневых мозолей. Мазь состоит из салициловой и молочной кислот, карбамида. Если применять ежедневно, можно убрать даже старые образования. Средство выпускается по 75 и мл.

Стоимость — около руб. После удаления стержневой мозоли необходимо купить в аптеке средства, которые ускоряют заживление кожи. К примеру, Бепантен, Декспантенол и другие.

Народная терапия подходит в случае, если стержневая мозоль маленькая и состояние не сопровождается дискомфортом. Средства имеют натуральный состав, поэтому вероятность возникновения аллергической реакции снижена. Популярные народные методы перечислены в таблице. Продолжительность должна быть от 30 мин. Курс — от 5 до 10 процедур.

Мозоль проходит сама без применения пемзы Чистотел Купить сок чистотела и аккуратно нанести на мозоль. Нельзя обрабатывать здоровый участок кожи. Чистотел часто используют для избавления от бородавок, но можно применять и от мозолей. Повторять процедуру пока образование не пройдёт полностью Чернослив Для приготовления взять несколько плодов растения и заварить их кипятком.

Убрать кость, варить в молоке на протяжении 5 мин. Приложить к мозоли предварительно её распарить , оставить до полного остывания. Среднее время процедуры — до 45 мин. Алоэ Процедуру проводить перед сном. Сок втереть в мозоль, а стебель зафиксировать в повреждённом месте.

С утра кожа будет размякшая, и образование легко удалить. Процедуру следует повторять до тех пор, пока мозоль полностью не исчезнет Прочие методы Стержневая мозоль на ступне, помимо лекарственных препаратов и народных средств, лечится другими методами. Они подойдут, если образование серьёзное и появилась сильная боль. После проведения любой из перечисленных процедур требуется время на восстановление и заживление.

Нельзя заниматься спортом, использовать паровые ванны для ног, перегреваться. При отсутствии лечения стержневой мозоли, либо попытке срезать её, повышается вероятность занесения инфекции. При инфицировании кожный покров воспаляется, возникает покраснение и отёчность.

Если помощи врача нет, появляется нагноение. В результате развивается абсцесс или флегмона. Конечно, стержневая мозоль — серьёзная проблема, особенно если она возникает на ступне. Но вылечить её возможно. Причиной появления является неудобная обувь или сильное воздействие на нижнюю конечность.

Если боли нет, можно использовать народные средства. Когда дискомфорт небольшой, подойдут аптечные препараты.

Стержневая мозоль может быть очень болезненной.

Стержневая мозоль – симптомы и лечение

Длительное хождение приводит к механическому повреждению ступней. В результате усиленного трения на них образуются различные виды мозолей: мокрые, сухие и стержневые. Они причиняют дискомфорт, болят, затрудняют передвижение. Лечение стержневой мозоли можно проводить в косметических салонах, поликлиниках и домашних условиях. Содержание 1 Общие сведения 2 Причины 3 Первая помощь 4 Способы лечения в клиниках и салонах 5 Удаление сухих мозолей в домашних условиях 6 Способы выведения мозолей народными средствами 6.

Сухие образования — естественная защитная реакция на поражение кожных покровов. Они не позволяют повторно травмировать эпителиальные ткани. Обычно мозоль со стержнем образуется на пальце ноги, подошве, пятке.

Иногда такие дефекты возникают в межпальцевом пространстве. Натоптыши защемляют нервные корешки, нарушают циркуляцию крови. Стержневые мозоли необходимо лечить, иначе они приведут к серьезным осложнениям. Некомфортная обувь — главный фактор, вызывающий появление мозолистых образований на ногах. Тесная пара сжимает ногу, натирает ее при ходьбе. Среди других причин возникновения натоптышей выделяют:. Сначала появляются мягкие мозоли. Чтобы они не превратились в ороговевшие образования, надо правильно ухаживать за ногами, держать в аптечке эффективные препараты, помогающие вылечить мокрую мозоль.

Волдырь запрещено прокалывать. При его повреждении кожа огрубевает, становится сухой, в ней образуется стержень. Пузырь обрабатывают антисептиком, защищают пластырем. Если справиться самостоятельно с натоптышами не удалось, рекомендуется обратиться за помощью к врачам или косметологам.

Они удаляют дефекты, используя специальные инструменты и аппараты. После косметических процедур обработанным местам нужно время для восстановления и заживления. В этот период противопоказаны повышенные физические нагрузки, паровые ванночки для ног, перепад температуры. При возникновении стержневой мозоли лечение в домашних условиях предполагает проведение косметических процедур.

Для борьбы с образованием используют такие средства и методы:. Дома сложно избавиться от стержневых мозолей. Их корень проникает глубоко в эпидермис. Удалить его, не имея специальных инструментов, трудно. Если в зоне поражения сохраняется хотя бы частичка корня, мозоль формируется заново. Когда натоптыш обрабатывают нестерильными приборами, возникает риск инфицирования. При распространении инфекции, развивается опасное осложнение — гнойный абсцесс. Помогают удалить стрежневые натоптыши разнообразные народные средства.

Аппликации совмещают с паровыми ванночками. Выполняя это условие, можно быстро избавиться от натоптышей. Компрессы размягчают твердые ткани, а горячие растворы окончательно их разрыхляют. При комплексном лечении ороговевший слой легче очищается, обнажая здоровую кожу.

При правильном уходе за ногами стержневые натоптыши на них не образуются. Уберегает от сухих образований правильно подобранная обувь, ежедневные гигиенические процедуры мытье ног вечером, паровые ванночки, смягчающие кремы , своевременное лечение мягких мозолей. Перейти к контенту. Домашние средства от мозолей на пятках. Как избавиться от мозоли на пальце руки народными средствами.

Как бороться с сухими мозолями. Лечение сухих мозолей между пальцами ног. Понравилась статья? Поделиться с друзьями:.

Стержневая мозоль на ступне ноги, пальце. Фото, лечение и удаление, пластырь

Мозоли могут появляться при механическом раздражении кожи. Эти образования выполняют некоторую защитную роль: они предохраняют кожу от действия повреждающих факторов в дальнейшем. Стержневые мозоли характеризуются наличием стержня, который врастает внутрь тканей и провоцирует резкую болезненность.

Мозоли со стержнем чаще всего локализуются на пальцах стоп. Самые распространенные места — промежуток между первым и вторым, четвертым и пятым пальцами.

Иногда мозоль на ноге расположена на подошве — на середине пяточной области или же под пальцами. Стержневые мозоли на ступнях могут появиться по ряду причин, в число которых входят:. Образование стержневых мозолей может привести к развитию ряда неприятных симптомов.

В их число входят болезненность, возникновение затруднений при ходьбе. У человека изменяется походка, потому что он избегает давления на больной участок во время совершения движений. Ношение обуви приносит неприятные, а порой и мучительные ощущения.

На месте мозоли может развиться воспалительная реакция, покраснение. Наблюдаются ощущения покалывания, сдавливания в пораженной области. Для того, чтобы избавиться от перечисленных симптомов, необходимо правильно подобрать способ коррекции. Для этого лучше обратиться к специалисту, который поможет определить, медикаментозный или аппаратный метод больше подходит в конкретной ситуации. Лечение лучше проводить под контролем косметолога. Специалист определит тяжесть состояния и возможный способ его коррекции.

Есть несколько способов, позволяющих избавиться от данной рпоблемы. Прежде всего стоит обращаться к профессиональным методикам. В их число входят:. Все перечисленные процедуры по удалению стержневых образований на ногах практически безболезненны. Для полного избавления от мозолей на подошве достаточно однократного проведения манипуляции.

После процедуры нельзя забывать о профилактическом нанесении противовоспалительных мазей на протяжении суток. Это предотвратит повторное появление образования на этом месте. Лечение мозоли со стержнем в домашних условиях проводится довольно просто. Чтобы убрать такое образование, применяют различные средства. Зная, как удалить стержневую мозоль, можно избавиться от нее довольно быстро.

Важное правило при этом заключается в строгом соблюдении рекомендаций к конкретной методике. Перед тем, как удалить мозоль механическим способом, требуется размягчить ее при помощи аптечных средств или методов народной медицины.

Медикаментозные препараты позволяют сделать это несколько быстрее, действие некоторых народных методик для достижения положительного результата может продолжаться до двух недель. Для того, чтобы удалить стержневой мозоль, можно воспользоваться разнообразными средствами,продающимися в аптеке. Основу кератолитических мазей, кремов и жидкостей составляет салициловая кислота.

Она позволяет устранить избыток ороговевшего слоя кожи. Во время применения этих средств нужно быть осторожными, чтобы не повредить здоровые ткани. Среди разнообразия медикаментов можно выделить такие препараты:. Кроме того, эффективным средством, позволяющим вылечить мозольные образования на ноге со стержнем, является антимозольный пластырь. В его состав входит салициловая кислота, а также натуральные компоненты прополис и другие. Пластырь необходимо наклеивать так, чтобы подушечка с противомозольным составом была расположена строго на мозоли.

Отклеивать его нужно спустя сутки. Народная медицина тоже знает правильный ответ на вопрос, как избавиться от стержневой мозоли. К основным методикам относятся:. Для того, чтобы избежать появления мозолей со стержнем на ногах, необходимо соблюдать следующие правила:. Нужно понимать, что выбор того или иного способа избавления от стержневых мозолевых образований на коже стоп определяется степенью тяжести состояния. Конечно, если мозоль неглубокая и не приносит неприятных ощущений в виде резкой болезненности, то можно воспользоваться народными способами.

Если присоединяются легкие болевые ощущения, нужно начать применение аптечных смягчающих средств. Если мозоль с самого начала образования приносит болезненность, создает затруднения при ходьбе, то стоит сразу обращаться к помощи профессионалов. Удаление таких образований при помощи аппаратного педикюра, лазера или криодеструкции позволит за одну процедуру избавиться от неприятных симптомов.

Только после процедуры не стоит забывать о применении противовоспалительных мазей в течение нескольких дней для закрепления эффекта. В том случае, когда начато неверное лечение, и человек пытается в домашних условиях избавиться от глубокой мозоли, это может привести к ухудшению состояния. В таком случае может понадобиться врачебная помощь вплоть до хирургического вмешательства. При возникновении любых сомнений касательно выбора способа коррекции мозолевых образований на стопах необходимо обратиться к специалисту — врачу-дерматологу или косметологу.

Он посоветует наиболее подходящий способ устранения мозоли. Главная Стопа Заболевания. Как вылечить и избавиться от стержневой мозоли на подошве стопы со стержнем Содержание статьи:. Оценка статьи:.

Мозоли появляются из-за того, что на кожу было оказано механическое воздействие. В некоторых профессиях появление мозолей — это полезная защитная реакция кожи, но в большинстве случаев такие образования доставляют дискомфорт.

Стержневые мозоли: причины, симптомы. Как избавиться от стержневой мозоли?

Стержневая мозоль может быть очень болезненной. Это разновидность такого заболевания, как гиперкератоз, при котором происходит уплотнение кожи. Непосредственно стержневая мозоль представляет собой более плотный участок эпидермиса небольшого размера с четкими границами и практически ровными краями.

Обычно она возникает там, где костные выступы давят на мягкие ткани. Для лечения применяются как аптечные препараты, так и народные средства. Стержневая мозоль выглядит как округлое, слегка выступающее образование на коже, по центру которого заметно потемнение.

Часто она похожа на черную точку, которой оказывается твердый и полупрозрачный стержень, состоящий из ороговевших клеток кожи. Иногда его называют корнем, а ороговевший участок на поверхности кожи — шляпкой. Нарост стержневой мозоли внешне напоминает подошвенную бородавку. Они похожи и по своим симптомам. Например, при нажатии на стержневую мозоль возникают болевые ощущения, поскольку сдавливаются кожные нервные окончания, расположенные между твердым стержнем и костным выступом.

При надавливании на подошвенную бородавку тоже чувствуется боль. Разница заключается в том, что бородавка болит не только при вертикальном нажатии, но и при боковом давлении.

Над бородавкой виден коричневатый рисунок, образованный микроскопическими геморрагиями из капилляров, а в другом случае его нет. Стержневая мозоль — это всегда единичное явление. Бородавки могут группироваться, располагаясь неподалеку от самой крупной. Причины появления стержневой мозоли такие же, как и у других видов этого образования. Чаще всего они возникают из-за неподходящей по размеру обуви.

Также у женщин они образуются из-за ношения туфель на высоком каблуке, поскольку в таких моделях неправильно распределяется нагрузка, в итоге усиливается давление на передний отдел стопы, что приводит к возникновению проблемы.

Длительное сдавливание и другое механическое воздействие, травмирование кожи инородным предметом вроде занозы приводят к появлению проблемы. Иногда стержневая мозоль бывает следствием вирусной или грибковой инфекции. Чаще всего такая сухая мозоль появляется на ступнях, однако возникает она и на ладонях от тяжелой физической работы. На ногах чаще всего стержневая мозоль образуется на участке между большим и вторым пальцами стопы, мизинцем и четвертым пальцем.

Иногда она формируется на пятке. В некоторых случаях мозоль возникает там же, где бородавка, то есть на подошве, под большим пальцем. Кератолитиками называются вещества, которые вызывают быстрое и активное отшелушивание ороговевших клеток с поверхности кожи за счет разрушения связей между омертвевшими частицами эпидермиса.

Они используются при лечении различных кожных заболеваний, в том числе и стержневых мозолей. Наиболее популярными кератолитиками являются салициловая и молочная кислоты, мочевина, резорцин, лимонная, борная и бензойная кислоты и т. В чистом виде они применяются крайне редко, поскольку побочным действием большинства из них становятся развитие дерматита и изъязвление кожного покрова.

Особое распространение получили препараты на основе салициловой кислоты. Многие популярные кератолитические средства представляют собой комбинированные лекарства, в состав которых входит сразу несколько активных ингредиентов. Антимозолин содержит одновременно салициловую и молочные кислоты.

К числу комбинированных препаратов относится и мазь Бенсалитин. Когда его снимают, можно попробовать убрать нарост с помощью пемзы или маникюрных ножниц, но лучше за удалением обратиться к хирургу. Не стоит прокалывать мозоль, поскольку такая ошибка способствует не только боли, но и возможности занесения инфекции в ранку.

Для устранения подобных образований применяется специальный мозольный пластырь. Он пропитывается салициловой кислотой. Подобные пластыри нельзя использовать при наличии на коже открытых ранок.

В состав средства также могут входить парафин, сера, канифоль. Эти компоненты тоже помогают размягчить шляпку и стержень мозоля. Классический пример антимозольного пластыря — Салипод. Популярно средство и Стоп-мозоль на основе сока чистотела. Жидкость наносится точечно на пораженный участок. Другое популярное средство — бальзам Караваева. Лекарства продаются под несколькими торговыми марками, но официально была зарегистрирована только одна — Витаон. Бальзам Караваева — это препарат на растительной основе.

В его состав входят эфирные масла сосны, тмина, шиповника, экстракты тысячелистника и зверобоя, а также чистотел, который считается отличным средством от бородавок и мозолей. Витаон содержит и экстракт календулы. Бальзам обладает противовоспалительными свойствами, помогает заживлять раны.

Но эффективность у него ниже, чем у кератолитических средств. Проще всего лечить стержневую мозоль на стопе. В данном случае практически нет ограничений при выборе методов. Если мозоль расположена на мизинце, существуют определенные трудности, поскольку на нем тяжелее фиксировать пластырь, также допускаются не все хирургические способы удаления. Если подкожная мозоль находится между пальцами, то бороться с ней особенно тяжело. При этом показано хирургическое удаление в условиях поликлиники или использование подручных средств в виде различных фитотерапевтических рецептов.

В первом случае речь идет о криодеструкции, то есть образование на пальце ноги разрушается с помощью воздействия жидкого азота. Под его влиянием через несколько сеансов стержень и вросшая шляпка отпадают самостоятельно. Вся процедура занимает мало времени, после чего можно сразу же вернуться к обычному ритму жизни.

Самостоятельно пытаться ее срезать нельзя. Это только травмирует мозоль. Существуют домашние методы, которые подходят как для лечения межпальцевого образования, так и подобных проблем на ступне. Помимо классических ванночек, используются компрессы на основе листьев алоэ. Их удобнее фиксировать между пальцами, где они выполняют функцию пластыря. Труднодоступное место можно смазывать смесью прополиса на спирту и различных эфирных масел, закрывая повязкой.

Все рецепты нетрадиционной медицины основаны на размягчении внутренней мозоли, которая выпадает сама или аккуратно вынимается после обработки кожи пемзой. Мыльно-содовые ванночки могут использоваться только для мозолей с относительно коротким стержнем:. После этого необязательно тереть ступню пемзой. Если мозоль сравнительно свежая, а корень у нее недлинный, то через несколько таких процедур обычно требуется сеансов она может пройти сама по себе. Для горчичных ванночек в горячей воде до 1 л разводят несколько столовых ложек горчичного порошка.

Продолжительность одной процедуры составляет 30 минут. Для процедуры берут неразведенную эссенцию, но в очень небольшом количестве. Это популярное народное средство, но пользоваться им в домашних условиях нужно осторожно, поскольку оно провоцирует химический ожог.

В аптеках продается готовый сок чистотела, но можно получить его самостоятельно, отрезав кончик растения. Проступившую жидкость следует нанести на мозоль. Эти растения используются для лечения внутренней мозоли.

Можно применять сок лука или чеснока или прикладывать к образованию измельченную кашицу из них. Компрессы из такого чернослива прикладывают к уже распаренной мозоли и оставляют до полного остывания, обычно на это уходит до 45 минут. Поскольку оно вызывает химический ожог, ткани вокруг проблемного участка предварительно заклеивают пластырем.

Это средство рекомендуется наносить на всю ночь. Стержневая мозоль может появиться и у ребенка. В этом случае методы ее удаления будут другими. Дело в том, что у детей кожа более нежная. Даже если на ней образовался натоптыш или стержневая мозоль, она все равно будет чувствительней, чем у взрослого.

Для детей до 10 лет не используется не только салициловая кислота в виде раствора, но и ее препараты, в том числе пластыри вроде Салипода. Могут широко применяться домашние средства, например, описанные выше теплые мыльно-содовые ванночки, примочки из сока алоэ для его получения берут растение старше 3 лет или раствора яблочного уксуса. Подобные компрессы можно оставлять на ночь, чтобы они успели подействовать.

Рекомендуется посетить врача. Педиатр направит ребенка к хирургу или подологу, если у мозоли успел появиться глубокий корень, а убрать ее с помощью компрессов и пемзы не получится. К врачу обращаются, когда площадь образования большая или она становится особенно болезненной.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Жуткий способ избавления от стержневой мозоли!

Комментариев: 5

  1. yusro:

    Можно кушать все ( но не обжираться, естественно), ужин -Ваш обычный-не позже 19 часов. Но если на ужин Вы станете съедать яблоко, нарезанное и залитое кефиром, то через 8-10 дней 100% схуднете…))) Проверено на себе. Цвет лица улучшается, кожа становится гладкой и чистой. И живот пропадает. Удачи!

  2. acdc2004:

    Елена,

  3. tatyana_korotkov:

    sabintush, нормальные мужчины – это те, которые умные и очень трудолюбивые! Те, у которых работают не только мускулы и другие важные части тела, но еще и мозги! Нормальные мужчины – это те, за которыми за мужем, как за каменной стеной! Но где они? А уууууу!

  4. ....!:

    катерина, к бокалу вина сыр и фрукты, а крепкие напитки лучше совсем не употреблять, ведь печёночка у нас одна)))

  5. mikky:

    !!!!!!!!!