Низкий ферритин в крови у женщин

Ферритин — это сложный глобулярный комплекс, состоящий из белков и трёхвалентного железа, содержится во всех органах и тканях. Различают два вида этого соединения: анаболический и катаболический. Первый вид образуется из железа, которое всасывается в кишечнике, а второй — из эритроцитов, которые распадаются в печени.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Низкий уровень ферритина – симптомы и средства восполнения дефицита железа в крови

О низком ферритине или гипоферритинемии мы говорим, когда значения получаемые из анализа переферической крови опускаются ниже физиологических пределов. Определение значения концентрации ферритина представляет собой точный индикатор резервов организма по доступному железу.

В организме человека он откладывается в различных органах: печени, селезенки, мышцах, костном мозге и небольшой процент циркулирует в крови. Это резерв необходимо держать под контролем, так как железо, как составляющая гемоглобина , эритроцитов, отвечает за транспорт кислорода в крови.

Как я сказал раннее, концентрация ферритина в крови тесно связана с наличие железа в организме и, таким образом, низкий ферритин указывает на слишком малое поступление железа, что может быстро привести, но не обязательно, к железодефицитной анемии. Напомним, что железодефицитной анемией является состояние дефицита гемоглобина, вызванного дефицитом железа и, в частности, гемоглобина Hb.

Физиологические значения ферритина значительно различаются в зависимости от возраста и пола, а также от человека к человеку. Низкий уровень ферритина в крови не всегда сопровождают симптомы, очень часто от протекает бессимптомно, по крайней мере, пока вы не разовьётся анемия. А когда симптомы присутствуют, они очень расплывчаты и неспецифические.

Причины низкого ферритина в крови могут иметь патологический характер, так и переходный, как в случае беременности, то есть не относящийся к какой-либо болезни. Питание , в котором присутствует мало железа. Причины, которые могут привести к такому состоянию разнообразные и наиболее распространенными являются:.

Уменьшается всасывание железа из кишечника. В этом случае также может быть несколько причин:. Определить уровень ферритина легко , достаточно сделать простой анализ крови. Гораздо сложнее поставить точный диагноз, то есть определить причину дефицита ферритина.

Все полученные данные позволят врачу сделать предположение относительное диагноза, что будет потом подтверждено направленными клиническими исследованиями. Если низкий уровень ферритина имеет не патологическую природу и не требует специфического лечения.

Что тогда делать? Просто надо соблюдать сбалансированную диету, чтобы восстановить потерянные запасы железа! Вопреки распространенному мнению, содержащееся в шпинате железо не является хорошим источником, так как оно тяжело поглощается в кишечнике.

Однако, стандартного потребления железа в диете может быть недостаточно, и, при необходимости, специалист может назначать добавки фолиевой кислоты и витамина B12, так как они способствуют поглощению. Эти добавки рекомендуются большинству женщин во время беременности и недоношенным детям, а также с низкой массой тела при рождении. В редких случаях, когда железо не поглощается через пищеварительный тракт, его вводят через инъекции. Обычно требуется, по крайней мере, недель терапии, чтобы исправить дефицита ферритина.

Главными последствия низкого уровня ферритина в крови являются дефицит железа и анемия. Одним из наиболее заметных следствий дефицита ферритина является выпадение волос. Действительно, низкий уровень ферритина, при явной железодефицитной анемии, могут привести к телогенному облысению , то есть значительному выпадению волос, находящихся в фазе телогена, чтобы вызывает появление голых пятен на волосистой части головы.

Что это такое гипоферритинемия Как я сказал раннее, концентрация ферритина в крови тесно связана с наличие железа в организме и, таким образом, низкий ферритин указывает на слишком малое поступление железа, что может быстро привести, но не обязательно, к железодефицитной анемии.

В целом, мы говорим о гипоферритинемии, когда возникают значения ниже 15 мкг на литр крови. Их можно обобщить следующим образом: Усталость даже после небольшой нагрузки. Отсутствие мышечной силы. Легкий альгический синдром боли, которая влияют на мышцы, кости и суставы. Учащенное сердцебиение. Чувствительность к холоду.

Бледный цвет лица. Снижение сексуальных желаний. Отсутствие концентрации. Легкая раздражительность. Симптомы сниженного уровня ферритина при развитии анемии, напротив, становятся ярко выраженными: Хроническая усталость , даже в состоянии покоя. Одышка и затрудненное дыхание, вследствие недостатка гемоглобина. Нарушения ритма сердца. Спленомегалия увеличение селезёнки. Бледность кожи, слизистых оболочек и склер глаз. Изъязвление языка, неба и угол губ.

Головные боли. Головокружение и внезапная потеря сознания. Вогнутые ногти. В тяжелых случаях странных расстройств пищевого поведения, такие как заглатывание земли, дерева, бумаги, непреодолимая тяга ко льду. Синдром беспокойных ног.

Необходимо совершать непрерывные движения нижних конечностей Каковы причины низких значений ферритина Причины низкого ферритина в крови могут иметь патологический характер, так и переходный, как в случае беременности, то есть не относящийся к какой-либо болезни. Среди них следует выделить: Питание , в котором присутствует мало железа. Причины, которые могут привести к такому состоянию разнообразные и наиболее распространенными являются: Недоедание или слишком строгая диета.

Конечно, недоедание в нашей стране встречается всё реже, а основной причиной дефицита железа становятся всё более популярные диеты. Вегетарианская диета. В пище животного происхождения железо присутствует в форме, которая позволяет быстро и полностью его поглощать. Кроме того, поглощение еще более снижается при чрезмерном потреблении клетчатки, что присуще для вегетарианской диеты. Такая ситуация еще более усугубляется, если вегетарианская диета не интегрируется с правильным количеством бобовых.

В этом случае также может быть несколько причин: Диарея. Гастроэнтерологические проблемы, которые проявляются хронической диареей, приводят к недостаточному поступлению питательных веществ, которые не успевают всасываться в кишечнике. По этой причине со временем резервы ферритина истощаются. Болезни нарушения всасывания кишечника. Это может быть целиакия или непереносимость глютена, аутоиммунные заболевания, такие как болезнь Крона.

Плохая работа желудка, который выделяет недостаточное количество желудочного сока. Всасывание железа, главным образом, происходит в кислой среде желудка, дефицит соляной кислоты приводит к дефициту усвоения железа, а затем к снижению ферритина. Шунтирование желудка. Практикуется при большом ожирении, у людей, которые не могут потерять вес с помощью диеты. Сокращение желудка сводит к минимуму способность по усвоения питательных веществ и, следовательно, железа.

Пищевые продукты, такие как кофе и чай. Содержит таннин, который образует с железом устойчивой комплекс, и затрудняет всасывание. Цинк и кальций. Ведут себя как антагонисты железа и, следовательно, снижают его всасывание.

Чрезмерное кровотечение : травмы, кровотечения из носа, геморрой, донорство крови. Гастроэзофагеальный рефлюкс. Срыгивание кислоты в пищевод приводит к травмированию его стенки и кровотечению. Гастродуоденальная язва. Патологические кровотечения. Например, в случаях опухолей доброкачественного или злокачественного характера толстой кишки, ангиодисплазия толстой кишки пороки мелких сосудов толстой кишки , серповидно-клеточная анемия.

Период беременности всегда сопровождается уменьшением запасов железа в организме, потому что рост плода требует значительных расходов этого элемента. Анализ крови для диагностики ферритинемии Определить уровень ферритина легко , достаточно сделать простой анализ крови. Для этого специалист будет использовать: Обследование пациента и анализ симптомов.

Анамнестический анализ. Биохимический анализ крови с определением цитометрических параметров, параметров воспаления, уровня липидов, белков печени, параметров метаболизма железа.

Исследование на скрытую кровь в кале. Природные средства — диета и восстановление ферритина Если низкий уровень ферритина имеет не патологическую природу и не требует специфического лечения. Какие продукты выбрать Разумеется, те, которые содержат больше железа: Дрожжи пивные — 18,2 мг на гр; Свиная печень — 18,0 мг на гр; Каракатицы, кальмары и моллюски — 17,4 мг на гр; Горький какао — 11,6 мг на гр; Нут и яичный желток — 7,2 мг на гр; Сушеные бобы — 6,7 мг на гр; Овес — 5,2 мг на гр; Абрикосы — 4,9 мг на гр; Миндаль — 4,4 мг на гр; Индейка — 3,2 мг на гр.

Последствия низкого ферритина Главными последствия низкого уровня ферритина в крови являются дефицит железа и анемия.

Транспортировка кислорода эритроцитами непосредственно обуславливается количеством железа в крови.

Что делать при пониженном уровне ферритина в крови?

Для нормального функционирования органов и систем необходимо регулярное насыщение их достаточным объемом кислорода. За обеспечение им отвечают эритроциты. Правильная жизнедеятельность кровяных клеток, участвующих в процессе транспортировки кислорода, находится в прямой зависимости от концентрации железа. Он содержится во всех клетках, но большая его часть присутствует в печени, селезенке и кровяной жидкости. Нередко бывает так, что анализ показывает пониженный ферритин в крови.

Что это значит и какими проявляется симптомами, должен знать каждый человек. Он представляет собой белок, хорошо растворимый в воде. Главная его задача заключается в том, чтобы хранить железо, являющееся для человека незаменимым элементом.

При необходимости этот белок участвует в незамедлительной доставке микроэлемента, который необходим для выработки эритроцитов. Кроме этого, он задействуется в защитных процессах организма при отравлении токсинами.

Сам фермент не токсичен. Количество ферритина зависит от половой и возрастной категории человека. Показатели нормальных значений приведены в таблице ниже. Существует множество факторов, которые могут негативным образом влиять на уровень этого белка в организме человека. Представительницы прекрасного пола в большей степени подвержены риску снижения фермента, поскольку каждый месяц теряют большое количество железа во время месячных.

В раннем и подростковом возрасте снижение значения связано в большей степени с периодом интенсивного роста, когда происходят изменения гормонального фона.

Недостаточное количество ферритина у ребенка приводит к развитию железодефицитной анемии, в результате чего диагностируется отставание в физическом и умственном развитии, ослабление иммунной системы. Среди наиболее распространенных причин патологического состояния, связанного с понижением уровня фермента, первое место занимает алиментарный недостаток.

На изменение концентрации ферритина в крови может повлиять и целиакия. Когда слизистая тонкой кишки повреждается глютеном, происходит нарушение процесса усвоения железа. Данное заболевание диагностируется в одном проценте случаев у детей, а ее проявление отмечается в период летнего возраста. В период вынашивания ребенка может отмечаться значительное снижение ферритина. К примеру, на 20 неделе падение уровня составляет около 50 процентов, во 2 триместре — 70, в третьем — не менее ти.

Недостаток ферритина может также негативным образом сказаться на развитии плода еще в утробе матери. Малыш может родиться с множеством проблем. Как правило, понижение количества этого белка не сопровождается ярко выраженной симптоматикой.

Отклонения от нормы могут проявляться признаками, которые характерны и для других патологических процессов. Нарушение эмоционального фона сопровождается вспыльчивостью, раздражительностью, апатичным состоянием и прочими отклонениями психики.

Если наблюдается недостаток ферритина, то характерным признаком такого состояния будет ломкость, выпадение волос. Данные симптомы появляются на фоне нарушения поступления кислородных соединений. Чтобы восполнить объем микроэлемента, организм забирает его из волос, мышечных и мягких тканей. Для определения уровня ферритина пациента направляют на биохимический анализ крови. Чтобы получить максимально достоверные результаты, необходимо пройти определенную подготовку:.

Забор крови осуществляется исключительно натощак. Поэтому за восемь часов до процедуры нужно отказаться от приема пищи. В том случае, если в анализе крови видно снижение концентрации этого элемента, необходимо принять все меры по нормализации состояния. Когда причина связана с развитием серьезных патологий, то терапевтические мероприятия в первую очередь направлены на их устранение. Если снижение уровня белка не связано с патологическими процессами, то исправить ситуацию поможет специальная диета.

Одновременно с этим рекомендуется уменьшить потребление продуктов, содержащих повышенное количество кальция, поскольку он не позволяет всасываться железу, поступающему с пищей.

Чтобы поднять ферритин, в некоторых случаях назначают прием лекарственных препаратов. Среди наиболее эффективных:. Дозировка и продолжительность курса подбираются индивидуально для каждого пациента в зависимости от диагноза. Пероральные препараты часто заменяют на внутривенные, если наблюдается нарушение всасывания элементов пищеварительным трактом. Когда дефицит железа спровоцирован желудочными расстройствами, прием медикаментозных средств в виде таблеток не принесет положительного результата.

В этом случае повысить показатели можно только путем введения препаратов железа в вену. Чтобы получить максимальную пользу, в процессе ее приготовления рекомендуется придерживаться такого алгоритма действий:. Данное народное средство не только способствует нормализации концентрации обсуждаемого белка в сыворотке крови , но также повышает иммунитет и восполняет дефицит микроэлементов и витаминов.

Когда в организме человека наблюдается дефицит железа, гемоглобин не в состоянии функционировать в полном объеме. Даже если общий анализ крови показывает отсутствие отклонений от нормы, это еще не говорит о достаточной концентрации ферритина.

Среди основных негативных последствий низкого уровня белка выделяют недостаток желез и анемию. Наиболее заметным показателем его недостатка в организме считается ломкость и обильное выпадение волос, что может привести к облысению. В период беременности, когда диагностируется заниженный уровень фермента, такое состояние негативно сказывается на развитии и здоровье плода, что может спровоцировать гипоксию хронической формы, нарушение деятельности иммунитета, неправильную выработку гемоглобина.

Чтобы предотвратить понижение концентрации ферритина, необходимо придерживаться некоторых несложных правил:. Ферритин — важнейший элемент, необходимый для нормальной работы всех систем и органов человеческого организма. Каждый человек подвержен рискам снижения уровня этого белка. При первых подозрениях на отклонение необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Как повысить ферритин, подскажет лечащий врач. Нельзя заниматься самолечением. При правильной тактике лечения нормализация состояния происходит за месяца. Низкий уровень ферритина в крови Для нормального функционирования органов и систем необходимо регулярное насыщение их достаточным объемом кислорода. Просмотров: Мы настоятельно рекомендуем не заниматься самолечением, лучше обратитесь к своему лечащему доктору. Все материалы на сайте носят ознакомительный характер!

Сосуды мозга Вены и капилляры Болезни сосудов Сосуды сердца Профилактика.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: КАК ПОДНЯТЬ ЖЕЛЕЗО В КРОВИ? НИЗКИЙ ФЕРРИТИН: ЧТО ДЕЛАТЬ?

Железо в организме. Неучтённые факторы и нераспространённая информация

Транспортировка кислорода эритроцитами непосредственно обуславливается количеством железа в крови. Это — ферритин. Многие факторы способны повлиять на его уровень и выяснение количества этого белка помогает врачам диагностировать различные заболевания. Ферритин является водорастворимым белком, основная функция которого — внутриклеточное депонирование хранение железа.

Иными словами — это показатель запасов железа в организме человека. Этот белок можно найти во всех органах и жидкостях, преимущественно его содержит костный мозг, печень, слизистая кишечника и плазма, но большая часть находится в середине эритроцитов и входит в состав гемоглобина.

Ферритин способен легко мобилизировать из депо железо, которое необходимое для эффективного эритропоэза образования красных кровяных клеток — эритроцитов. В то же время, депонирование железа защищает организм от его токсических способностей, при этом микроэлемент находится в растворимой нетоксической и физиологически доступной форме.

Симптомы понижения уровня железа в крови самые разнообразные и в то же время неспецифические, их можно перепутать с клиникой других заболеваний. К основным признакам недостатка железа относят:. Очень много женщин и мужчин страдают от потери волос, какие они только шампуни, маски не использовали — все без толку.

А причиной этому может быть низкий уровень ферритина. За счёт дефицита волосяные фолликулы становятся слабее и результатом этого будет выпадение волос. Патогенез такого явления объясняется тем, что организм старается компенсировать дефицит железа для жизненно важных функций, забирая микроэлемент от волос. Недостаточное количество железа в организме негативно сказывается на переносе кислорода нуждающимся клеткам. Мышцы ног не являются исключением, поэтому при недостаточности микроэлемента возникают болевые ощущения в нижних конечностях.

Замечание врача: Если болят ноги, то это может быть синдром беспокойных ног. Его часто лечат препаратами железа. Чтобы заподозрить низкий уровень ферритина, необходимо обратить внимание на внешний вид человека, его самочувствие, образ жизни, расспросить об хирургических вмешательствах, наличии хронических заболеваний.

Следующим этапом является исследование крови. В медицинских учреждениях используют такие методы определения количества ферритина: радиоиммунный, иммуноферментный, флуоресцентный.

Материалом для сдачи анализа является венозная кровь забор делают через 8 часов после приёма еды. Накануне физически работать, употреблять алкоголь, много жирной и белковой пищи запрещено. Без оптимального уровня железа в организме, гемоглобин не выполняет в полной мере свою функцию обеспечение кислородом клеток.

Если в общем анализе крови нормальный его уровень, то это совсем не означает, что количество ферритина достаточное. Во время вынашивания ребёнка количество ферритина может значительно падать. Причинами и факторами риска снижения ферритина являются:. Гестозы, прерывание беременности, многоводье, повышение количества кровопотери, септические осложнения после родов, гипогалактия — последствия железодефицита у женщин в положении.

Низкий уровень железа также способен влиять на ребёнка в утробе матери. Если в антенатальном периоде будет недостаточно ферритина, то у новорождённого ребёнка может быть целый ряд проблем, среди них: железодефицитная анемия, нарушение образования гемоглобина, задержка умственного, моторного развития, хроническая гипоксия, дисбаланс иммунной системы.

Ежемесячно женщина теряет железо с наступлением месячных, поэтому каждая из них подвергается большому риску снижения ферритина. Кроме того, перечень способствующих факторов усложняет ситуацию. К этим причинам относят:. Дети и подростки склонны к снижению уровня ферритина в период интенсивного роста и полового созревания гормональные изменения.

При недостатке ферритина у деток будет железодефицитная анемия, последствием которой является замедление физического и умственного развития, снижение иммунитета частые ОРВИ, тонзиллиты, аденоидиты.

На первое место среди причин дефицита у детей ставят алиментарный недостаток. К другим факторам относят повышение потребности, мальабсорбцию, хронические заболевания и глистную инвазию.

Чрезмерная физическая нагрузка детей также может повлиять на снижение уровня железа в организме. Целиакия является ещё одной причиной недостатка железа. Неспецифическое повреждение слизистой тонкой кишки глютеном нарушает абсорбцию процесс усвоения железа. Потеря крови негативно сказывается на цифре количества ферритина, более того, является популярным источником этой проблемы.

В основном эта причина связана с пищеварительной системой язва желудка, двенадцатипёрстной кишки, гипоацидное состояние , носовыми, посттравматическими, лёгочными кровотечениями. Донорство, внутрисосудистый гемолиз, дефицит витамина C тоже относят к рискам недостатка ферритина. Уровень ферритина может превышать норму. Это неблагоприятный признак и может свидетельствовать об различных патологиях. В первую очередь необходимо обратиться за консультацией к варчу.

На основе причины дефицита и лабораторных показателей он составит необходимый перечень мер и лекарственных препаратов для решения проблемы. Специальная диета поможет поднять уровень железа. В составе её рациона должны быть такие продукты: яблоки, гранат, виноград, чёрная смородина, рис, мясо особенно телятина , печень свинная и говяжья , яйца. Ферротерапия, согласована с доктором, включает в себя препараты железа, которые применяют за схемой.

Лекарственная форма зависит от наличия нарушения функции всасывания пищеварительной системы. В таком случае необходимо отказаться от пероральных препаратов и перейти на парентеральное введение.

Принимать их следует за час до еды или через 2 часа после приёма пищи. На основе причин низкого ферритина, профилактика заключается, во-первых, в правильном, разнообразном питании. Во-вторых, лечение хронических болезней, особенно тех, которые сопровождаются кровопотерями.

В третьих, необходимо периодично следить за показателями крови. Профилактический приём комбинированных препаратов железа и фолиевой кислоты, даст возможность женщинам в положении меньше волноваться за здоровье будущего малыша. Физические упражнения только позитивно будут влиять на здоровье. Как мы видим, ферритин влияет на многие процессы в организме человека. Казалось бы, всего-навсего какой-то белок, о котором многие даже не слышали, а сколько негативных последствий его дефицит может провоцировать.

Кроме того, риску недостатка ферритина подвергаются практически все. Наблюдение за лабораторными показателями беременных и детей имеет важное значение для профилактики недостатка железа, которое входит в структуру ферритина.

Содержание 1 Что такое ферритин и какая у него функция? Выпадение волос как симптом снижения ферритина. Боли в ногах могут быть следствием недостатка железа в организме. Автор: Елена Гостищева Распечатать Оцените статью:. Похожие статьи. Протромбин — что за показатель в анализах крови и зачем его контролировать. Тромбоэластограмма: важный анализ на вязкость крови.

Миелограмма: сущность анализа, показания и расшифровка результатов. Щелочная фосфатаза повышена: что это означает и как лечить. РФМК: что это, какие патологии выявляет, нормальные показатели.

Для нормального функционирования органов и систем необходимо регулярное насыщение их достаточным объемом кислорода. За обеспечение им отвечают эритроциты.

Ферритин в крови у женщин: норма и патология

Anonymous comments are disabled in this journal. Your IP address will be recorded. Log in No account? Create an account. Remember me. Facebook Twitter Google. Previous Share Flag Next. У меня есть такое представление может не совсем верное , что мы, по нашему российскому обыкновению, судим о своём железе по гемоглобину, по крайней мере, он у нас фигурирует в обычных анализах, и на устах у врачей тоже он двусмысленно прозвучало. Это категорически неправильно.

Железо токсично, поэтому организм упаковывает запасы этого металла аккуратно и складывает по молекул железа в одну огромную молекулу ферритина , таким изолированным оно хранится в клетках. Именно уровень ферритина определяет запасы железа в организме.

Совершенно нормальный гемоглобин при очень низком или очень высоком ферритине — не только возможен, но и является обычным делом.

Мой участковый врач этого не знает, от неё я узнала, что анализ на ферритин они заказывают редко, только при очень низком гемоглобине. В поликлинике проверят ваш гемоглобин, и скажут, что вы в порядке. Между тем, это вообще никакой не показатель, и ваше здоровье в этот момент может находиться под угрозой, сравнимой с острым дефицитом витамина D!

Пониженный ферритин Факторы усвоения железа Добавки железа Противопоказания Повышенный ферритин Как избавиться от перегрузки железом Важные замечания. Tags: СДВГ , анемия , атеросклероз , выпадение волос , гипотиреоз , депрессия , диабет , железо , менопауза , метаболический синдром , сердечно-сосудистые заболевания , сердце , усталость , ферритин.

Post a new comment Error Anonymous comments are disabled in this journal. We will log you in after post We will log you in after post We will log you in after post We will log you in after post We will log you in after post Anonymously. Post a new comment. Preview comment.

Комментариев: 2

  1. Gulnara:

    Вера,

  2. anatoliy:

    Спасибо.Познавательно.