Заболевание печени диета и лечение

Заболевания печени широко распространены в настоящее время, что обусловлено ростом лекарственных, вирусных или токсических воздействий на орган. Хронические гепатиты являются наиболее распространенными среди заболеваний печени. В ряде случаев дебютом заболевания является декомпенсированный цирроз печени проявляется асцитическим синдром , кровотечениями из расширенных вен пищевода. Печень участвует в процессах пищеварения, вырабатывая желчь, и пополняет энергетические резервы организма депонирует гликоген , поэтому участвует в регуляции углеводного обмена.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Правильное питание при болезнях печени – меню на каждый день

Диета при заболевании печени — неотъемлемая часть успешного лечения и быстрого восстановления поврежденных тканей. Щадящий рацион позволяет ограничить нагрузку на больной орган, при этом обеспечить его всем необходимым — витаминами, полезными и питательными элементами. Как питаться если болит печень? Рацион жесткий, но сбалансированный — в еде исключаются продукты с высокой концентрацией холестерина, жиров, щавелевой кислоты и пурина, которые могут раздражать травмированные ткани и увеличивать на них нагрузку.

Специальное питание при заболевании печени не приемлет вредной пищи и предполагает обогащение рациона вареными или сырыми обязательно перетертыми овощами, фруктами, соками, нежирной едой. Диета при болезни печени позволяет комбинировать овощи в салаты, запекать, варить из них постные супы со злаками и макаронами.

Мясо, рыбу лучше измельчать до кашеобразной консистенции или резать кусочками, готовить до мягкого состояния и употреблять в виде вторых блюд или дополнения к ним. При любых проблемах с печенью нельзя есть пищу, способную раздражать ткани больного органа, увеличивать нагрузки на здоровые гепатоциты и провоцировать застойные процессы.

Диета при болях в печени позволяет составить разнообразное и вкусное меню, в котором каждый день будет что-то новое. Ежедневно в организм должно поступать не менее ккал при остром воспалении печени — до ккал. Основу питания составляют белки — от 80 до г в день. Противопоказаниями к протеину и показанием к безбелковой диете является декомпенсированный цирроз или полное отсутствие динамики в лечении болезней печени.

Рецепты диетических блюд подразумевают удачное сочетание продуктов и методов приготовления, что позволяет питаться полезно, восстанавливая функции пораженного органа в острой или хронической стадии болезни. Сварить 2 крупных свеклы, очистить, измельчить с помощью мелкой терки, добавить мелкорубленый лук 1 шт. Все перемешать, сформировать небольшие котлеты и разместить их на противне. Выпекать 20 минут при градусах.

Понадобится: картошка 2 шт. Закипятить 2 л. В бульон опустить картофель со свеклой, через 12 минут — остальные овощные ингредиенты, посолить. Приготовить клецки — в муку влить молоко, перемешать до однородной кашицы, которую нужно с помощью чайной ложки опускать в кипяток за несколько минут до готовности супа, формируя небольшие шарики.

Посыпать зеленью петрушка, укроп , снять с огня. Мелко нарезать 3 картофелины, опустить в кипящую воду мл и проварить 15 минут. В бульон постепенно всыпать 50 г крупных хлопьев, перемешать и оставить на слабом огне, пока все ингредиенты сварятся. В конце посыпать зеленью. На растительном масле потушить 10 минут мелко нарезанные овощи с 30 мл молока. Взбить белки с остатком молока, посолить и вылить к овощам, перемешать, посыпать зеленью и запекать в духовке при г до появления румяного цвета.

Предварительно отварить 0,5 стакана риса. Отдельно смешать 2 ст. Добавить рис, г измельченной капусты, перемешать. Массу поместить в форму и выпекать до готовности. Через сито перетереть г творога, влить 70 мл молока, 1 яйцо, 2 ст. Смазать емкость растительным маслом, вылить творожную массу и поставит на водяную баню.

Время готовки — 25—35 минут. Отварить 1 свеклу, г стручков фасоли, г брокколи, нарезать кубиками, посолить. Добавить немного укропа и петрушки, заправить оливковым маслом. Рецепты можно комбинировать, менять ингредиенты, дополнять другими компонентами. Главное, чтобы продукты были полезными и соответствовали требованиям щадящей диеты. Для людей, страдающих болезнями печени, правильное питание — самый оптимальный способ улучшить качество жизни и перевести патологию в период ремиссии.

Главная Лечение и профилактика Диета при проблемах с печенью: что есть, если болит печень Содержание 1 Особенности питания при заболеваниях печени 2 Что можно кушать при болезнях печени 3 Что нельзя кушать при заболевании печени 4 Примерное меню на неделю при болях в печени 5 Рецепты блюд при заболеваниях печени.

Лечебная диета при болях в печени предусматривает меню с обильным питьем до 2,5 л. Во избежание метеоризма и увеличения секреции желудочного сока, диета для лечения печени исключает грубую клетчатку и экстрактивные вещества. Если болит печень, полезно есть фруктовые муссы, суфле, желе, пить компоты и кисель.

Нельзя при проблемах с печенью есть наваристые супы из мяса, жаренную и горячую еду, а также переедать за один прием пищи. Сааева Наталья Михайловна. Оцените статью:. Похожие статьи. Мы используем cookie для улучшения качества нашего ресурса. При просмотре сайта Вы соглашаетесь на использование нами cookie. Принять Отклонить Подробнее.

Диета при заболевании печени — неотъемлемая часть успешного лечения и быстрого восстановления поврежденных тканей.

Питание при заболеваниях печени

В течении минуты в печени происходит миллионы химических реакций с синтезированием белка крови, желчной кислоты, обезвреживания вредных веществ, накопления необходимой глюкозы, а также её распад на составляющие. Структурная единица ткани печени — печеночная долька. Число таких долек составляет пятьсот тысяч. Через центр каждой дольки проходит центральная вена, от которой отходят специальные пластинки, состоящие из гепатоцитов — клеток печени.

Каждая долька также содержит в себе кровеносные сосуды гемокапилляры и желчные капилляры. Центральная функция печени — нейтрализация токсинов, которые появляются в организме в результате обменных процессов или попадают в организм извне с пищей, воздухом, водой, и конечных продуктов обмена веществ.

Задача печени — разложить токсичные вещества на нетоксичные для организма. Печень вырабатывает желчь, которая необходима для переваривания жиров, но накапливается желчь не в печени, а в желчном пузыре. Кроме того, в печени синтезируются белки, гормоны и другие вещества, необходимые для жизнедеятельности организма.

Избыток гормонов, витаминов, микроэлемент печень удаляет. Печень участвует в жировом липидном обмене, синтезируя холестерин, липиды и фосфолипиды, а также желчные кислоты и желчный пигмент билирубин.

К вирусным заболеваниям относят гепатиты типов А, В, С, D и других, которые провоцируют острые и хронические воспалительные процессы.

Он начинается тогда, когда клетки в вашей печени повреждаются, и ваш организм не может их восстановить. По мере того, как клетки печени умирают, образуется рубцовая ткань. Наращивание рубцовой ткани препятствует правильному кровотоку. Здоровая печень может фильтровать отходы и яды, чтобы вывести их из вашего организма. Если рубцовая ткань препятствует прохождению крови через вашу печень, она не может фильтроваться.

Это способствует скоплению ядов и отходов в вашем организме, подробнее читайте здесь. В клетках печени повышается содержание жиров, отчего железа увеличивается и теряет способность нормально функционировать. Это приводит к развитию жирового гепатозы и впоследствии - цирроза. Злоупотребление алкоголем губительно влияет на клетки печени, что со временем становится причиной цирроза.

Относительно безопасная суточная доза алгокольных напитков:. Бесконтрольный прием лекарственных препаратов приводит к изменению тканей печени и нарушению нормального функционирования органа. Это аскариды, возбудители лептоспироза, альвеококки и эхинококки, которые приводят к заболеваниям печени с острым течением, а потом постепенно становятся хроническими, если неправильно или несвоевременно лечиться. Иногда происходит кистозное изменение печени.

Если человек продожительное время употребляет много копченостей, жареных, жирных блюд и продуктов, со специями: это приводит к нарушению выведения желчи, что вызывает холангит и образование камней в печени. В отдельную группу выделяют другие, менее распространенные причины, из-за которых происходит разрушение клеток печени. К ним относят: отравления парами тяжелых металлов и химических соединений; стрессы; травмы живота; заболевания органов брюшной полости; излучение ионизирующего типа и канцерогены; генетическая предрасположенность.

Под воздействием этих факторов в печени начинаются изменения, которые в итоге приводят к нарушению функций органа. Заболевания печени характеризуются появлением желтого оттенка кожи. В начале больные замечают характерную желтушность склер, а затем уже и кожи. Происходит это по причине скопления в крови билирубина. Чаще желтуха сопровождает гепатиты и циррозы. Одновременно с этим отмечается потемнение цвета мочи.

Что касается кала - становится светлее, вплоть до полного обесцвечивания. Назначаются гепатопротекторы, защищающие печень и восстанавливающее ткани органа, желчегонные средства, которые сочетают со спазмолитиками для нормализации оттока желчи. У пациентов с циррозом и конечной стадией заболевания печени, лекарственные средства требуются для контроля количества белка в рационе.

Печень с циррозом не в состоянии усваивать продукты отходов, в результате чего возникают повышенные уровни аммиака в крови и печеночная энцефалопатия вялость, спутанность сознания, кома. Тогда используются диуретики, чтобы минимизировать задержку воды. У пациентов с большим количеством асцитической жидкости в брюшной полости, избыток жидкости ведет необходимости периодически удалять ее с помощью иглы и шприца.

Используя местный анестетик, игла вводится через брюшную стенку и врач отводит жидкость. Операции проводятся для лечения портальной гипертензии и сведения к минимуму риска кровотечения. Пациентам с камнями в желчном пузыре иногда делают операцию по удалению желчного пузыря.

Трансплантация печени - окончательный вариант для пациентов, у которых работоспособность печени восстановить не удалось. Главная трава для лечения печени — расторопша, которая нормализует функции печени, оберегает от воздействия токсинов, восстанавливает клетки печени. Лучше использовать порошок из семян или шрот, который остается после выжимки масла. У семян расторопши слабительный эффект, поэтому это не подходит людям с расстройством пищеварения.

Людям после 40 лет требуется проходить курс лечения печени расторопшей. Принимать один раз в год в течение недель 1 ч. После курса такого лечения, исчезают темные круги под глазами, которые возникают из-за недостаточной функции печени. Расторопшу применяют в лечении циррозов, гепатитов, желтухи, жирового гепатоза печени. Настойку делают так: 50 г сухих корней калгана залить 0,5 л водки, настоять 3 недели. При болезнях печени, гепатите пить по 30 капель 3 раза в день за 20 минут до еды, разводя в 50 г воды.

Взять тыкву, срезать верхушку, убрать сердцевину с семечками. Залить получившуюся емкость наполовину медом. Оставить на время, чтобы появился сок. Пить этот сок по полстакана 3 раза в день. Срезать верхушку, убрать семена, наполнить медом, закрыть крышечкой-верхушкой, разрез обмазать тестом.

Выдержать тыкву в темном месте 10 дней при комнатной температуре. На й день начинать лечение: принимать полученный сок по 1 ст. Курс лечения — 1 месяц. Восстановить и очистить печень от токсинов поможет и сок тыквы. Натереть тыкву на терке и отжать сок, принимать по г свежего сока 3 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения печени тыквой — месяца. Промыть 1 стакан овса, вскипятить 1 литр молока и высыпать туда овес, довести до кипения, держать на слабом огне, не допуская кипения минут.

Затем отвар укутать и дать настояться 2 часа. Процедить, выпить это молоко в течение дня. Курс лечения печени — 20 дней, затем 10 дней перерыв и новый курс. Чтобы приготовит настойку для лечения печени взять 30 г сухой травы и залить мл водки, настоять 2 недели, встряхивая, процедить. Принимать 1 месяц по 1 ст. Рецепт лечения такой: 1 ст. Пить по г через соломинку за 30 минут до еды в теплом виде. Собрать цветков одуванчика, промыть и замочить на сутки.

Затем воду слить, а цветки еще раз промыть. Нарезать 2 лимона вместе с цедрой, смешать с цветками и залить это мл кипятка. Варить на тихом огне 15 минут. Затем остудить, процедить, отжать. В отвар добавить 1 кг сахара и варить до готовности, пока варенье не станет густотой походить на мед. Принимать по 2 ч. Сироп растворяют в стакане теплой воды. После приема сиропа иногда появляется боль в печени или в области желчного пузыря и держится 0,,5 часа — это нормально. Сироп из одуванчиков: цветки укладывают в банку, пересыпая медом или сахаром, утрамбовывают, вскоре сверху появляется сироп, который требуется отцедить и поставить в холодильник.

Принимать при боли в печени и желчном пузыре, при коликах по 1 ч. Боль в печени исчезает через минут. Если болит печень, поможет такой рецепт: измельчить г перезрелых огурцов, варить их в 0,5 л воды 20 минут, остудить, процедить.

Пить отвар 3 раза в день по полстакана за полчаса до еды. Положить в кастрюлю, добавить 1,5 литра воды, сделать на кастрюле снаружи отметку по уровню воды. Добавить еще 1 литр воды и кипятить на маленьком огне до сделанной отметки.

Охладить и процедить. Хранить в холодильнике, перед применением подогревать до градусов. Пить в течение недели следующим образом: 1-й день.

На голодный желудок выпить 1 стакан отвара, лечь на горячую грелку на 2 часа. Выпивать утром натощак по полстакана отвара, лежать и греть уже не надо, через 30 минут завтракать. При больной печени помогает такой рецепт:0,5 литра меда смешать 2 ст. Принимать до еды по ст. Взять по 2 ст. Кипятить 10 минут. Затем добавить по выбору по 1 ч.

Кипятить еще 3 минуты.

Какие продукты очищают и восстанавливают печень: механизм действия и список

Печень — это своеобразная химическая лаборатория организма, самый крупный железистый орган у человека. Ее основные функции — синтез и секреция желчи, участие в обмене углеводов, белков и жиров, образование протромбина, фибриногена, гепарина. Печенью регулируется циркуляция крови, обезвреживаются токсины и яды. Кроме того, железа синтезирует белки альбумины и глобулины, накапливает железо и медь, участвует в образовании витамина А из каротина, наряду с селезенкой временно депонирует кровь.

Содержание статьи: 1 Необходимость диеты 2 Основные принципы питания 2. Нарушение предписаний врача приводит к обострению хронических патологий. Систематическое переедание, частое употребление жирных, жареных блюд и алкоголя перегружают железу, провоцируют образование в желчном пузыре камней.

На фоне неправильного питания могут возникнуть следующие дисфункции:. Печеночный синдром характеризуется увеличением и болезненностью печени, похудением. Нарушение работы железы влияет на все виды обмена веществ: жировой, белковый, углеводный. В разной степени страдают других органы и системы: может болеть желудок, кишечник, поджелудочная железа.

Кроме того, при заболеваниях печени усугубляется течение сахарного диабета. Диета при болезни печени является профилактикой обострений и поддерживает больной орган в рабочем состоянии. Основное же ее назначение — восстановление нарушенной функции железы при острых и хронических гепатитах, циррозе.

Цель достигается несколькими способами:. Из питания исключаются твердые животные жиры, любые холодные напитки и блюда, включая мороженое. Продукты не жарят, а отваривают, тушат в мультиварке, запекают в духовке. В обязательном порядке ограничиваются продукты с высоким содержанием холестерина, пуриновых оснований — это экстрактивные вещества мяса, грибов, рыбы.

Яйца добавляют в основном в выпечку, а желток употребляют не чаще 1 раза в неделю. Питание в острый период При остром гепатите, в стадии обострения хронической болезни, назначается жесткая диета. В первый день пациенту позволен только теплый чай, на вторые сутки к чаю добавляются сухари.

Далее, по мере снижения болей в печени, рацион постепенно расширяется. В этот период разрешается:. При больной печени в диете используются молочные, крупяные, овощные супы без масла. Из белковых продуктов показаны нежирная рыба, говядина, телятина, мясо птицы. Их отваривают или готовят на пару.

Из напитков дают натуральные овощные и фруктовые соки, компоты, чай, кофе с молоком. При болезни исключаются особо вредные продукты: животные жиры, острые закуски, пряности, какао, грибы. Из растительной пищи в первую неделю ограничивается репа, брюква, капуста, айва, груши. Употребление соли сокращается до 8 г в сутки. Не разрешается пассировка, поджаривание. По калорийности и наличию полезных веществ питание при заболевании печени должно соответствовать физиологическим потребностям организма.

В дневной рацион включаются все необходимые элементы. При больной печени диету разнообразят супами. Готовят вегетарианские борщи, свекольники, молочные супы. В первые блюда добавляют крупы, вермишель, бобовые коренья для супов не поджариваются. Полезна отварная свекла, винегреты 2 — 3 раза в неделю.

Овощи заправляют растительным маслом или нежирной сметаной. Исключаются: тугоплавкие жиры, острые приправы, соусы, хрен, горчица, перец. Нежелательны какао и шоколад. Из растительной пищи противопоказан шпинат, щавель, ревень, лимон, кислые ягоды, чеснок.

Основные характеристики:. Для заправки используют сладкие подливы, молочные, сметанные соусы. Готовка только на сливочном или растительном масле. Не рекомендуется поджаривание муки и кореньев. Диета после частичного удаления печени является важной составляющей реабилитационного периода. Больным назначается разовый прием пищи небольшими порциями. Недуг предполагает полное исключение алкоголя до и после резекции.

Список разрешенных, запрещенных и ограниченных продуктов такой же, как и в остром периоде. Заболевания печени могут долгое время не проявляться. Но и приобретенные и врожденные патологии часто дают о себе знать после тяжелой пищевой нагрузки. Врачи в таких случаях рекомендуют:. Запрещаются животные жиры, наваристые мясные, рыбные и грибные бульоны, копчености, маринады, соленья, острые приправы и пряности.

Разрешаются без ограничений нежирные мясные, рыбные, молочные блюда, спелые некислые фрукты, овощи и зелень. Для работающих мужчин и женщин калорийность блюд должна покрывать энергозатраты.

К примеру, можно использовать следующее меню диеты при больной печени:. Перед сном желательно выпивать стакан кефира, простокваши, ацидофильного молока или ряженки. В течение дня разрешен хлеб серый пшеничный или ржаной вчерашний. При болезни печени питание должно быть разнообразным, полезным и вкусным. Еда используется только свежеприготовленная, а не подогретая.

Предлагаем пошаговый рецепт салата, отвечающего всем перечисленным требованиям. Продукты по отдельности натереть на средней терке. В перечисленном порядке послойно выложить на плоскую тарелку и разровнять.

Сверху салат залить сметаной и посыпать орешками. Продукты тщательно измельчить. Припустить в небольшом количестве воды с 10 г сливочного масла. Овощи заложить в бурлящий бульон г , кипятить 10 минут. Блюдо готово. В качестве закуски можно использовать сыр, вымоченную селедку, печень трески, салаты с морепродуктами и диетической колбасой.

Лучший десерт при лечении печени — это арбуз. Сладкую ягоду с удовольствием съест как ребенок, так и взрослый. Кроме того, спелый плод арбуза — эффективное средство очистки печенки. Он обладает мочегонным, желчегонным и противовоспалительным действием. При болезнях печени часто страдают и сопутствующие органы желудочно-кишечного тракта, что также может приводить к появлению болезненных ощущений после употребления запрещенных продуктов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:.

В течении минуты в печени происходит миллионы химических реакций с синтезированием белка крови, желчной кислоты, обезвреживания вредных веществ, накопления необходимой глюкозы, а также её распад на составляющие. Структурная единица ткани печени — печеночная долька.

ПЕЧЕНЬ: лечебное питание для восстановления органа

Печень является важнейшей железой внешней секреции в человеческом организме. Она выполняет ряд важных функций, в числе которых детоксикация, синтез холестерина и глюкозы, контроль количества гормонов, витаминов, этанола и др. Согласно исследованиям , здоровье печени человека напрямую связано с качеством его питания, вредными привычками, количеством принимаемых лекарств и алкоголя. Но, несмотря на такую внешнюю уязвимость, этот орган способен к регенерации.

Исследования подтверждают 1 , 2 , что определенные диетические паттерны способны восстановить функции печени, снизить риск развития многих заболеваний и облегчить уже существующие.

Описанная в данной статье лечебная диета идеально подойдет для оздоровления печени и профилактики заболеваний, а также будет полезна при уже имеющихся патологиях. Правила питания для здоровой печени довольно просты, главное — это идти до конца и соблюдать их все:. Например, несколько видов овощей можно соединить в салат, запечь, отварить, добавить в бульон или сделать из них гарнир для основного блюда. Фрукты также можно приготовить в виде салата, засушить и сделать из них сладость к чаю, сварить из них компот или кисель.

Не стоит забывать и о том, что все имеющиеся мясные блюда нужно либо измельчать до состояния кашицы, либо резать на маленькие кусочки. Обязательно готовьте рыбу или мясо до полного размягчения лучше всего для этого использовать пароварку или мультиварку. В следующей таблице представлены разрешённые к употреблению блюда.

Обратите внимание, что там представлены и некоторые виды продуктов, которые можно употреблять только в ограниченном количестве. Список вредных для печени продуктов так же обширен, как и разрешённых. Обратите внимание на то, что употребление некоторых блюд из списка ниже допустимо, но в ограниченном количестве.

Условия включения того или иного компонента в рацион представлено в скобках рядом с соответствующим продуктом. Если рядом с продуктом нет скобок с информацией, то включать этот компонент в меню строго запрещается. Для наглядности приведём приблизительное меню на каждый день недели, которое вы сможете взять за основу своего рациона для нормализации и последующего поддержания правильной работы печени. Любой из дней и пунктов вы можете изменить под себя, опираясь на таблицы разрешённых и запрещённых продуктов, приведённых выше.

Помните о том, что разбивать все трапезы нужно на подходов. Диетическое питание — это ещё не приговор. Ведь и на диете можно питаться очень вкусно и при этом не мучить свою печень и пищеварение. Приведём несколько рецептов интересных и полезных блюд, которые помогут разнообразить ваш рацион. Вам понадобится :. Гречка — одна из самых полезных каш для здоровья печени. Рецепт с черносливом поможет разнообразить привычную гречневую кашу.

Вам понадобится:. Эта приправа станет отличным дополнением к спагетти, рису или картофельному пюре. Описанный ниже бульон поможет разнообразить перечень первых блюд. Рецепт можно трансформировать. Например, добавлять овсяные хлопья к овощному бульону или мясному супу на основе индейки или курицы. Можно также заменять овсянку полбой или другими крупами.

Для того чтобы сохранить печень здоровой или помочь ей вернуть здоровье , нужно приложить немало усилий. В первую очередь стоит начать с коррекции рациона, образа жизни, режима дня. Измените своё ежедневное меню: исключите из него все жирные, жареные, консервированные и острые блюда, избавьтесь от газированных напитков, покупных соков, продуктов с высоким содержанием консервантов, вкусовых добавок и сахара, забудьте об алкоголе.

Внимательно ознакомьтесь со списком разрешённых продуктов для больной печени, включите их в своё питание. И не забудьте об основных правилах диеты, без них ничего не получится. Обновлено: Содержание 9 общих правил питания Таблица разрешенных продуктов Запрещённые продукты Примерное меню на 7 дней 4 полезных рецепта Заключение. При увеличенной печени исключить продукты из рациона Заправки и специи Овощные подливы без острых добавок, соевый соус понемногу , сушёный базилик, корица, ваниль.

Печень играет особо важную роль в теле человека, поскольку она отвечает за Полезен ли чеснок для печени или вреден — 9 научных фактов. Давно не является тайной, сколько полезных элементов и витаминов содержит в себе В народной медицине кукурузные рыльца считаются эффективным средством против заболеваний печени и Как облепиха влияет на печень — 7 фактов о ее пользе и возможном вреде.

Для профилактики и лечения болезней печени используются различные лекарственные растения. Исследования подтверждают, Какие фрукты полезны для печени — Топ 5 самых лучших. Печень — это важный орган, благодаря которому осуществляется нормальное пищеварение, метаболизм и Влияние тыквенных и подсолнечных семечек на печень — подробный обзор.

Семечки подсолнуха и тыквы хоть и являются весьма калорийными продуктами — обладают Какие орехи полезны для печени — обзор 5 популярных видов. Многочисленные исследования указывают на несомненную пользу орехов для разных органов и систем Бикарбонат натрия или, по-другому, пищевая сода используется во многих отраслях нашей жизни.

Какие каши полезны для здоровья печени — Топ 4. Печень помогает выводить из организма продукты распада и обмена, засилье которых приводит Полезен ли цикорий для печени или вреден — 6 фактов о его влиянии. Цикорий до определенных пор считался сорняковым растением. Однако, в недавних исследованиях ученые Какой чай полезен для печени — обзор научных исследований.

Чай — самый употребляемый напиток в мире. Но многие даже не догадываются, Алина Ответить. Нажмите, чтобы отменить ответ. Сушёный хлеб с отрубями или ржаной, домашние сухарики, печенье без сахара или с минимальным его количеством, бездрожжевая выпечка пирожки в духовке, вареники с творогом или картошкой, пельмени , печенье Бискотти сухой бисквит.

Зефир, пастила, мармелад и желе с низким содержанием сахара и без красителей, сухое печенье, сухофрукты и сушёные ягоды, печёные фрукты с мёдом, мёд, фруктовые или ягодные муссы, варенье с небольшим количеством сахара, не более ложек в день. Бананы, арбузы, яблоки, дыня, сушёная папайя, чернослив но понемногу , изюм, курага, груши, хурма, абрикосы, черника, малина, клубника. Капуста цветная, брокколи, пекинская , свёкла, морковь, тыква, сельдерей, огурцы, томаты только в период стойкой ремиссии , кабачки, авокадо, стручковая фасоль, морская капуста, репчатый лук в небольшом количестве , зелёный салат, картофель, зелёный горошек.

Тунец, хек, судак, минтай, треска, кальмары, мидии, креветки, лосось не более г раз в дня , форель, путассу. Некрепкий зелёный чай, компоты их сухофруктов без сахара, кисель, негазированная вода, отвар шиповника, ряженка и кефир с низким процентом жирности, морковный, томатный ил свекольный сок по мл в неделю.

Куриные, перепелиные и индюшачьи яйца в виде омлетов на пару. При увеличенной печени исключить продукты из рациона. Любая сдобная, дрожжевая и свежая выпечка, исключаются слоёное тесто и пирожки жаренные на масле, беляши, блины, оладьи, чебуреки, шаурма, изделия с кремом и начинками. Чечевица, кукуруза, перловая каша, ячневая крупа, тыквенные семечки, семена подсолнечника, бобовые. Халва, щербет, вафли, десерты с кремом и глазурью, шоколад, сладости с орехами, мороженое, торты и пирожные, попкорн, козинаки,.

Грибы, имбирный корень, зелёный лук, редиска, спаржа, шпинат, редька, петрушка, укроп в больших количествах , щавель, кукуруза, чеснок в больших количествах , белокочанная капуста, маринованные огурцы, помидоры, перцы.

Апельсины требуется консультация врача , инжир, виноград, лимон допускается долька в чай , гранат, финики, миндаль, грецкий орех, мускатный орех в большом количестве , лесной орех, арахис, фундук, чёрная смородина, красная смородина, белая смородина.

Бараний жир, говяжий жир, сало, свинина, копчёности, язык, почки, печень, консервация, вяленое мясо. Сазан, осётр, сёмга, сом, белуга, скумбрия, севрюга, икра, суши, роллы допускаются только с диетическими морепродуктами или овощной начинкой , крабовые палочки, осьминоги, лосось в больших количествах , креветки в кляре, жареные креветки.

Крепкие чаи любого сорта , какао, горячий шоколад, покупные соки, алкоголь, кофе, газировки, покупные морсы, энергетики, коктейли. Соусы с высоким содержанием перца, перец молотый, пряности для мясных и рыбных блюд, горчица, кетчуп, майонез, аджика, любые пряности, покупные соусы и заправки, сметана.

Комментариев: 3

  1. VEN1965:

    Солодка — супер средство от кашля, я нашла ее в аптеке в виде таблеток, сироп на вкус мне не нравился, а готовить травяной отвар времени не было.

  2. Dina:

    Авокадо с оливками пусть ёжик жуёт…

  3. raant:

    Странно ,руки немеют только на холоде !