Запор у кормящей мамы

Запоры при грудном вскармливании у женщины совсем нередкое явление. С ним может столкнуться каждая женщина не только после родов, но и на стадии беременности. Как же устранить запор у кормящей мамы быстро и эффективно, чтобы не навредить организму грудничка? Основной причиной появления выраженных запоров при лактации является увеличения органов малого таза женщины, сильное смещение кишечника и других органов пищеварения.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Как безопасно избавиться от запора кормящей маме

Помогите, кто может Я больше не могу.. Ради ребеночка сижу на диете для кормящих, чтобы не было аллергии и коликов у Лёшика, а сама встряла Настоящая пробка Ничего из пищи не помогло Свечи "Глицерин" даже не растворяются в течение нескольких часов Вчера делала спринцивание-клизму Сижу на унитазе до слез от боли и натуги Боюсь, так и шов от КС может разойтись Девочки, сходить надо срочно в туалет Мне Дюфалак не помогал.

И никакие народные средства тоже Легче стало только недели через 3 после родов. Помогает вода побольше ее пить стала; от этого и молока побольше становится и отруби в аптеке продаются. Только от ржаных могут быть газики, так же, как и от черного хлеба хотя они и полезней. И хлеб ем только с отрубями. Мучалась этой же проблемой месяца 2 после родов.

Врач посоветовала пить дюфолак по 2 столовых ложки 2 недели натощак. Я тоже долго мучалась с этой бедой, а после родов вообще кошмар!!! Ни овощи, ни слывы, ни яблоки, ни водичка на тошак не помогали. Оказалось у меня дисбактериоз. Сейчас пью примадофилус взрослый, ттт в туалет стала ходить регулярно и без проблем, результат был уже на 4 сутки. ПРИ ГВ их можно пить. Я всю жизнь с запорами сталкивалась, очень боялась после родов в туалет сходить пардон, конечно, за подробности Врач об этом знала, посоветовала попить Рекицен - РД.

Две чайные ложки размешиваешь в стакане кефира, ряженки или др. На вкус - очень даже, ощущение, что в стакане плавают крошечки черного хлеба. Очищает организм от шлаков и другой гадости. Мне помогает, даже удивлена мы на ГВ, я на адской диете. Главное - пить регулярно. Вот тут можно почитать об этом рекицене , продается в аптеках.

Обязательно пейте с утра большую чашку теплой воды натощак. И так всегда, каждый день. Если можете и на ночь пить теплую воду, тоже будет хорошо. Удивительно, но в этот раз удалось таки дожить до 31 недели без них и нате вам Сегодня пришлось делать клизму себе иначе просто никак Ни глицерин, ни дюфалак, ни пить больше водички Просто пробка и все Девочки, помогите! Нам полтора месяца, сейчас пришлось переходить с ГВ на ИВ - сначала не хватало молока, приходилось смесью докармливать, а потом доча сама отказалась от груди и ест только смесь Так вот третий день Посоветуйте гастероэнтеролога, пожалуйста Нам 3,4.

Дочка не какает по 4 дня, может и дольше, но я клизмы делаю Борьба с запором Эта деликатная проблема меня мучила еще до беременности, а тут прямо расцвела. Сразу скажу, девочки, лучше не запускайте! Сразу включайте в свой рацион чернослив и овощи с послабляющим эффектом свеклу, например. Запор - это проблема, которая может появиться в любом возрасте, в том числе и у новорожденного малыша и у дошкольника. Считается, что запор - наиболее распространенная патология желудочно-кишечного тракта у детей.

Некоторые родители не уделяют Приветствую всех! Хочу поделиться историей своих родов после кесарева. Родить самой было моей мечтой. Несмотря на то, что первого ребёнка я родила сама, а второго путём ЭКС и казалось бы уже прошла через естественные роды Ну вот расскажу-ка я о своих вторых родах. Я приняла в часов 7 вечера горячую ванну, до этого объелась малинового варенья, вообщем была довольная. Потом весь вечер были схватки тренировочные, безболезненные совершенно. Когда могут начаться роды?

Нормальными считают роды, которые начинаются с 37 по 41 неделю беременности. Каковы предвестники скорых родов? На трусиках вы обнаружите небольшое количество розоватой или прозрачной слизи. Роды после Выписали из патологии, гестоз не нашли. Счастливая еду домой, сижу в инете и смотрю, что последний день Девы 23 сентября.. Родить бы го.. Совместные покупки Здесь покупают вещи по их настоящей цене. Барахолка Новые и б. Мое сообщество. Создайте свое сообщество по интересам, публикуйте материалы и устанавливайте свои правила общения.

Создать сообщество. Ответы на ББ. Задать вопрос. Найдите подруг. Найти подруг. Мой дневник. Общайтесь с другими мамами и заведите подруг, получайте поддержку и ответы на вопросы. Завести дневник. В помощь маме. Фотоконкурсы Участвуйте и выигрывайте призы!

Тест-драйвы Подайте заявку и станьте участником тест-драйва. Гороскопы Меркурий в 3 фазе луны загадочно влияет на звезды вокруг вас. Питание мамы. Грудное вскармливание, проблемы лактации, количество и состав грудного молока, питание кормящей мамы, техника прикладывания к груди, позы во время кормления, релактация и т. Запор у кормящей мамы. SOS запор у меня!!!!

Станислав 12 октября , Россия, Москва. Рекомендую попробовать слабительное Дульколакс, которое одобрено для приема при запоре во время лактации. Анастасия Видели на сайте 20 марта , 6 ноября , Россия, Химки. Настя Видели на сайте 14 декабря , 26 октября , Наталья Видели на сайте 5 апреля , 21 октября , Россия, Долгопрудный. Юля Видели на сайте 7 ноября , 15 октября , Марина Видели на сайте 17 августа , 14 октября , Россия, Стерлитамак. Анастасия 14 октября , Россия, Волгоград.

Запоры всю жизнь были дикие, до 15 суток доходило. Я дюфалак пила во время беременности и после КС. Газы были, но только вначале.

Помогите, кто может Я больше не могу..

Запор у кормящей мамы. Как избавиться, не навредив малышу?

Из-за травмирования прямой кишки во время родов, неправильного питания, пассивного образа жизни, гормональных нарушений возникает запор у кормящей мамы. Констипация задержка стула возможна уже в период вынашивания малыша.

Запор при беременности является физиологическим, вариантом нормы. Но в период лактации женщине следует заботиться о своем здоровье, состоянии кишечника да и всего пищеварительного тракта. Длительная задержка стула чревата интоксикацией организма и способна навредить молодой маме и ребенку. Именно поэтому запор у кормящей мамы лечить обязательно. Запор доставляет психологический и физический дискомфорт. Женщине труднее справляться с домашними делами, гулять с малышом из-за постоянных болей в области прямой кишки, внизу живота.

Женщину преследуют головные боли, тяжесть в желудке, вздутие, метеоризм. Терапевты отмечают: многие женщины параллельно жалуются на бессонницу, переутомление, нервозность, снижение аппетита и плаксивость. Здоровье мамы отражается на малыше. Он, как зеркало, экранирует эмоциональное состояние, становится более капризным, неактивным.

Длительный запор приводит к скоплению каловых масс в кишечнике. На этом фоне начинается процесс интоксикации. Отравление организма кормящей мамы токсинами влияет и на малыша. Терапевты и педиатры не советуют молодой маме сразу принимать медикаментозные средства в борьбе с задержкой стула. Запор при грудном вскармливании можно устранить и естественным путем. Для этого нужно наладить питание, следить за физической активностью.

Чтобы устранить запор, матери нужно следовать правилам питания при лактации. Это помогает восстановить работу кишечника, облегчить процесс дефекации. Чтобы не мучиться с опорожнением кишечника, нормализовать его работу, предупредить развитие геморроя, избавиться от метеоризма, необходимо включить в ежедневный рацион клетчатку. Ее можно купить в чистом виде в аптечной сети или в супермаркете. Применяют продукт ежедневно при склонности к запорам. В представленной ниже таблице можно ознакомиться со списком продуктов, не запрещенных и полезных при грудном вскармливании во время запора.

Их необходимо равномерно включать в недельный рацион матери. Диета при вскармливании грудничка и запоре должна содержать нежирные продукты с клетчаткой, обладающие слабительными свойствами.

Пюре чернослива дает слабящее действие. При лактации оно помогает избавиться от признаков запора маме и малышу. Употребление воды очень важно при запоре. Если у молодой мамы нарушение дефекации, питьевой режим должен стать основой диеты. Но пить воду необходимо правильно. Многие женщины заблуждаются, что выпитые несколько кружек чая, компота за день решат проблему запора. Это могут быть чаи на натуральной основе, компоты, отвары трав, кефир, питьевой йогурт. Обязательное условие перед принятием любого медикамента, прописанного врачом — испробовать альтернативные методы терапии.

Если соблюдение диеты, употребление слабящих продуктов, другие средства не помогают от запора, можно обратиться за помощью к терапевту. Врач назначит подходящее для кормящей мамы лекарство. Принимать самостоятельно средства слабительного действия нельзя во время лактации. Нужно учитывать: препарат не должен проникать в грудное молоко, вызывать неприятные последствия у грудничка.

Медикаменты, обладающие слабительным эффектом для кормящих женщин, можно разделить на несколько групп по формам выпуска. Молодая мама может выбрать более подходящее средство. Устранить запор помогут:. Нельзя применять растительный препарат на основе сенны.

Он слишком сильно действует на кишечник, способен проникать в грудное молоко. Трава может вызвать у ребенка спазмы, боли в желудке, понос.

Если женщине удобнее пользоваться свечами при нарушении дефекации, остановить выбор можно на таких препаратах:. Из перечисленных средств популярностью пользуются глицериновые свечи. Они обладают отличным слабительным действием.

Эффект достигается за счет набухания и размягчения содержимого кишечника, поэтому кал выводится наружу безболезненно. Минус суппозиториев — список противопоказаний. Практически все свечи нельзя использовать при геморрое, ранах, трещинах заднего прохода. Если имеются трещины в заднем проходе, воспаление геморроидальных узлов, специалисты рекомендуют остановить выбор на облепиховых свечах. Они обладают хорошим противовоспалительным действием и незначительным слабительным эффектом.

У препаратов на основе лактулозы также имеются противопоказания. Аккуратно придется принимать сироп, если есть склонность к метеоризму. В первые дни использования он может усилиться. Производитель утверждает: симптом уйдет на сутки. В это же время наступит и слабительный эффект. В отличие от ректальных свечей, сиропы на лактулозе имеют накопительное действие. Опорожняется кишечник не всегда в течение суток.

Если запор возник у мамы и у грудничка одновременно например, из-за неправильного питания матери , помогут специальные микролизмы Микролакс. Их используют у ребенка с рождения, подходят они и для кормящих мам. Плюс препарата в безопасном составе, удобстве использования. Средство имеет минимум противопоказаний. По стоимости самым дорогим окажется применение микроклизм Микролакс — руб.

Ректальные свечи стоят в пределах руб. Сиропы на основе лактулозы по цене варьируют от до руб. Хорошо помогают травы при задержке стула во время лактации. Доктор Комаровский советует средства на основе фенхеля и аниса. Эти растения применяют в педиатрии для улучшения работы кишечника у малыша, снятия вздутия и колик.

Использовать травы можно и молодой маме. Чтобы получить эффект от приема аниса и фенхеля, нужно пить в течение 3- 5 дней отвары этих растений по 2 столовых ложки на мл , 3 раза в день.

Отвар помогает улучшить перистальтику кишечника, устранить метеоризм. Фитотерапия полезна и для малыша. У грудничка уменьшатся колики, улучшится процесс пищеварения на фоне приема фенхеля и аниса мамой. Вещества, которые содержатся в растениях, проникают в молоко, но они безвредны для младенцев.

Хорошо, если у молодой мамы есть возможность раздобыть фиалку трехцветную. Отвар из растения отлично помогает справиться с запором и улучшить лактацию. Помогает при запоре отвар крыжовника. Необходимо подготовить 1 столовую ложку ягод. Ингредиенты залить мл кипятка и настаивать полчаса. Лечение запора с помощью народных методов благотворно влияет на состояние кишечника и не опасно для малыша, если соблюдать основные правила выбора рецепта.

Подходят только средства на основе продуктов или растений, не противопоказанных при кормлении грудью. Перед завтраком нужно выпить стакан очищенной воды, съесть пюре из сухофрукта. Как правило, при недлительном запоре эффект от поедания чернослива наступает в течение 3 часов. Хорошо помогает инжир, распаренный в молоке. Для приготовления вкусного лекарства требуется сухофрукт в количестве 2 столовых ложек порезанный , мл кипяченого горячего молока. Нужно залить жидкостью инжир, настоять его до комнатной температуры.

Принимают средство до 4 раз в день, до еды. Максимальная доза — 2 столовых ложки инжирного молока. Инжир помогает быстрее восстановиться молодой маме после родов, у грудничка улучшает пищеварение, повышает иммунитет, насыщая организм витаминами. Лечение травами лучше проводить по совету доктора. Если врач не запретит выбранный рецепт, можно использовать его как альтернативу медикаментозной терапии. Любое лечение травами может оказать негативное влияние на маму и ребенка, поскольку растения имеют список противопоказаний.

Устранить запор при грудном вскармливании у мамы помогают мята, листья земляники, листья крапивы сушеные, цветки ромашки, корни валерианы. Ингредиенты соединяют в перемолотом сушеном виде, берут мл воды кипяченой, 2 столовых ложки смеси растений. Травы заливают в термосе кипятком и оставляют на 10 часов. Применяют по 1 столовой ложке перед едой.

Если ребенок начинает капризничать, его состояние изменяется в худшую сторону, стоит отказаться от выбранного рецепта. Некоторые ингредиенты могут привести к аллергической реакции у грудничка.

Как справиться с запором при грудном вскармливании

Недавно я зашла на один из форумов мамочек. Там активно обсуждался следующий вопрос: запор при грудном вскармливании у мамы. Жалобы сыпались как из рога изобилия: одни не могли нормально сходить в туалет по трое суток, а некоторые вообще забыли, что это такое.

Вопрос запоров у кормящей мамы и что с этим делать был первым на повестке дня. Проводя много консультаций по налаживанию грудного вскармливания с кормящими мамами, могу сказать, что многие изрядно страдают из-за этого вопроса. Чаще всего проблема возникает сразу же, когда вас еще не выписали из роддома. Прежде чем мы разберем основные причины запоров при грудном вскармливании у мамы давайте посмотрим на их специфику.

Она бывает разной: отсюда все вытекающие причины затрудненной перистальтики. Запоры бывают двух видов:. Кроме того, плохая работа кишечника может не лучшим образом сказаться на вашем физическом состоянии. В общем как видим положительных сторон нет. Поэтому вопрос как избавиться от запора кормящей маме крайне актуальный и ваша задача как можно скорее избавиться от этой проблемы. Сначала поговорим о медикаментозном лечении. К выбору лекарственных средств вам следует отнестись серьезно так как не все лекарственные препараты можно применять в период кормления ребенка.

Для лечения запоров вам нужно выбирать препараты на основе лактулозы. Вам, как кормящей маме, при запоре подойдёт препарат Дюфалак. Также обратите внимание на такие препараты как Форлакс и Фитомуцил.

Свечи от запора для кормящих мам также показаны к применению. Выбирайте облепиховые или глицериновые свечи. Что кушать при запоре у кормящей мамы не менее важный вопрос. Правильное питание может существенно облегчить ваше состояние, а то и вовсе поможет избавиться от проблемы. Они боятся навредить своему ребенку.

Но плохая работа кишечника у мамы может нанести большой вред их малышу. Поэтому вздутие и газы в первые месяцы жизни — это частое явление.

С этими проблемами вам в большей или меньшей степени все равно придется столкнуться независимо от того, что вы употребляете в пищу.

А вот полноценное правильное питание скорее принесет только пользу нежели вред и способно стать для кормящей мамы мощным средством от запора. В вашем рационе обязательно должны присутствовать:. Сырые овощи и фрукты лучше не употреблять. В таком виде они хуже усваиваются и напрямую влияют на затрудненное очищение кишечника. Самые лучшие способы обработки овощей и фруктов — это запекание, варка можно на пару и тушение. Вы должны исключать или свести к минимуму потребление еды с повышенным содержанием жиров, острых и солёных продуктов.

Хлебобулочные изделия, сладкое , газированные напитки также не способствуют нормальной работе кишечника. Не все фрукты способствуют нормальной перистальтике. При запорах лучше не употреблять кислые яблоки и зелёные груши. Также обратите внимание на свою физическую активность.

Постоянная зарядка, включающая в себя несколько упражнений, не только нормализует ваш стул, но и поспособствует скорейшему восстановлению ваших форм. Это в свою очередь улучшит ваше настроение. А ваше психологическое состояние оказывает прямое влияние на работу кишечника. Депрессия и переживания напрямую ведут к спастическому запору.

Упражнения по большей части должны быть направлены на область живота. Это может быть качание пресса лежа на спине. Ноги держите в упоре на полу, а верхнюю часть туловища поднимайте вверх так чтобы от пола отрывались плечи. При этом старайтесь не отрывать поясницу. Второе упражнение, которое улучшит работу кишечника заключается в поднятии ног. Основное положение тела: лёжа на полу, также, как и в предыдущем варианте. Только теперь вам следует отрывать от пола нижнюю часть туловища ноги.

Поясницу старайтесь не отрывать от пола. Также очень хорошо помогают занятия йогой. Поверьте, это не займет у вас много времени, а польза будет двойной. Послеродовый период не самый лёгкий период в нашей жизни. Это касается и физического состояния здоровья и психологического. Но вам главное помнить: не вы первая, не вы последняя. Все мамочки проходят через это.

Главное знать средства, которые помогут вам как можно быстрее восстановить свое состояние. С ними в полном объеме я с вами поделилась.

Применяйте и наслаждайтесь состоянием материнства. Сохранить мои данные в браузере для последующих комментариев. Следить за ответами по e-mail. Что делать, если возникает запор при грудном вскармливании у мамы. Предыдущая Следующая. Сегодня поделюсь с вами что работает и действительно помогает, а от чего лучше воздержаться. Причины запора при грудном вскармливании Прежде чем мы разберем основные причины запоров при грудном вскармливании у мамы давайте посмотрим на их специфику.

Автор: Людмила Шарова. Поделитесь статьей с друзьями: Facebook Whatsapp Vk Email. Оставить комментарий Отменить ответ Comment.

Послеродовой период в норме длится 4 недели.

Как лечить запор у кормящей мамы

Период восстановления после рождения малыша затрагивает все области жизни мамы и все системы ее организма. Очень многие сталкиваются с такой проблемой как запор после родов при грудном вскармливании, а что делать с ним — непонятно, ведь большинство лекарств могут навредить ребенку. Если запоров у кормящей мамы нет, это скорее исключение, чем правило. Это неприятное состояние посещает большинство женщин после родов.

Причин у запоров несколько, связаны они как с физиологическими, так и с психологическими проблемами:. Запоры у кормящей мамы влияют как на ее самочувствие, так и на малыша, поэтому нужно стараться не допускать их появления. Неприятными симптомами и побочными эффектами запора становятся:. При этом во время запора при лактации в молоко попадает меньше пищеварительных ферментов, в результате чего у малыша тоже могут начаться проблемы со стулом и пищеварением.

В некоторых особо запущенных случаях может сократиться выработка молока или оно вообще пропадает, поэтому избавиться от запора нужно как можно скорее. Доктор Комаровский считает, что основные причины запора у мамы — это несбалансированное питание и малоподвижный образ жизни. Такое состояние мамы, безусловно, влияет на ребенка не слишком хорошо.

В первую очередь необходимо вернуть в рацион продукты, богатые клетчаткой, например, фрукты и овощи, от которых мамы часто отказываются, боясь коликов у новорожденного.

И обязательно нужно пить воду, она необходима для нормальной работы всего организма. В первые дни после родов, когда швы еще не зажили, даже нормальный процесс дефекации может быть болезненным и затрудненным, так как маме больно тужиться. При запоре после родов допускается использование некоторых слабительных средств, которые помогут облегчить состояние мамы.

Особенно часто маму беспокоит запор после кесарева сечения, поскольку мышцы живота и таза ослаблены и повреждены. Привычные средства от запоров в это время использовать нельзя, поэтому за назначением нужно обязательно обратиться к врачу. Он пропишет нужные препараты, как правило, это Дюфалак, Фортранс, микроклизмы или глицериновые свечи от запора, после родов они эффективны и достаточно безопасны. Однако эти средства все равно рекомендуется использовать только как экстренная мера и в течение непродолжительного времени.

Попадая в организм грудничка, слабительные средства могут вызвать у него понос и вздутие. Поэтому в дальнейшем запоры после родов при грудном вскармливании нужно лечить другими способами.

Чтобы справиться с запором при грудном вскармливании, у мамы должен быть комплексный подход. Лечение предполагает в первую очередь нормализацию питания и увеличение физической активности. Так как избавиться от запора привычными лекарствами нельзя, можно обратить внимание еще и на народные средства.

Диета кормящей мамы при запоре — один из главных залогов успеха. При этом она позволяет сбалансировать питание так, чтобы полезно было всем — и маме, и крохе, и процессу лактации.

При составлении правильного рациона питания из него необходимо исключить тяжелую жареную, соленую и острую пищу. А еще — любые газировки, особенно сладкие и разноцветные. Вместо исключенных продуктов в рацион нужно ввести овощи и фрукты, желательно с термообработкой — тушеные, запеченные, вареные. Сырые могут спровоцировать колики у ребенка. А еще нужны слабящие продукты, при грудном вскармливании они помогут наладить пищеварение мягко и без неприятных последствий для малыша.

Впрочем, увлекаться ими тоже не следует, иначе придется начинать бороться с обратной проблемой. Нужно понимать, что сами по себе слабительные продукты, скорее всего, произведут незначительный или краткосрочный эффект.

Их нужно дополнять и другими мерами. Вода необходима нашему организму постоянно и нарушение питьевого режима сказывается на всем — от состояния кожи до запоров, у кормящей мамы эти признаки проявляются особенно явно. Отлично помогает простимулировать работу кишечника стакан воды натощак. Для поддержания оптимального водного баланса нужно выпивать в день около 2 л воды.

При этом некоторые специалисты утверждают, что эта цифра касается исключительно чистой воды, другие говорят, что учитываются все жидкости — суп, чай, фрукты, соки. Если пить так много жидкости не хочется, нужно приучать организм постепенно. Для начала рекомендуют пить по несколько глотков воды каждый раз, когда хочется кушать поскольку привычки пить воду нет, люди принимают жажду за голод. Постепенно количество воды можно увеличивать до рекомендуемых норм. Еще одним условием нормальной активности кишечника является физическая нагрузка.

Конечно, сразу бросаться в активный спорт не нужно, да и не получится. Но можно увеличить количество или продолжительность прогулок, проводить их не сидя на лавочке, а прогуливаясь пешком. Также помогут поднять уровень физической нагрузки специальные комплексы упражнений, зарядка или йога. Выполнять зарядку лучше по утрам, натощак, постепенно усложняя ее.

Обязательно нужно включить в программу махи ногами, наклоны и повороты туловища. Есть специфическое упражнение, которое активизирует моторику кишечника при запоре. Займите положение стоя, ноги на ширине плеч. Глубоко вдохните и начинайте поочередно со всей силы втягивать и выпячивать живот. Повторите 10 раз, затем сделайте перерыв. Повторите упражнение еще 10 раз. Как уже было сказано, лечить запор у кормящей мамы обычным слабительными средствами нельзя, так как они негативно сказываются на самочувствии малыша.

К ним относятся:. Несмотря на то, что эти средства разрешены при лактации, принимать препарат из списка можно только после консультации с врачом. И только в особых случаях — сразу после родов или если другие методы не помогают. При сильном запоре все вышеперечисленные средства можно дополнить народными рецептами. Хорошо зарекомендовал себя чай из семян укропа, фенхеля, тмина и аниса.

Для чая смешивают по чайной ложке каждого вида семян и заливают кипятком 0,5 л. Напиток настаивают всю ночь, затем процеживают. Отвар можно принимать по чайной ложке перед едой. Полезен он будет и для малыша, поскольку помогает избавиться от колик. При желании сбор можно дополнять успокаивающими и расслабляющими травами — мелиссой, ромашкой, крапивой, листьями земляники. Но при этом обязательно нужно следить за реакцией ребенка и в случае проявления негативных признаков отменить травы.

Нормальная работа кишечника — признак здорового организма, поэтому стоит приложить немного усилий, чтобы справиться с запорами. Ведь помимо прочего это позволит избежать дискомфорта и неприятных ощущений, а также убережет малыша от вредных последствий. Трудности ГВ Как справиться с запором при грудном вскармливании.

Один из главных способов борьбы с запорами — спорт. Кровь в подгузнике: что делать. Как без стресса отучить малыша засыпать с грудью. Почему у грудничка бурлит животик. Оцените статью. Понравилась статья? Комментарии 0. Комментариев нет, будьте первым кто его оставит. Добавить комментарий. Отменить ответ.

SOS запор у меня!!!!

Послеродовой период в норме длится 4 недели. Первые 48 часов организм на пике ослабления после болевого и психологического стресса. Если к концу месяца проблема не устранилась, есть повод подозревать патологические отклонения в работе ЖКТ. Запор у кормящей мамы провоцируется внешними и внутренними факторами, в зависимости от которых определяется вид нарушения и методика лечения. После родов жизнь молодой мамы меняется кардинально — резкая перестройка режима сон-бодрствование, отказ от любимых продуктов, увеличение физических нагрузок.

С учётом изменений организму понадобится не меньше месяца, чтобы войти в новый ритм. Запор у кормящей женщины в этот период — явление распространённое, но в половине случаев требующее медикаментозного лечения. Выбор тактики определяется типом нарушения. Связан с изменением рациона, недостаточным потреблением жидкости, малоподвижностью, увеличением веса. Дискинетический запор обусловлен нарушением моторной функции кишечника вследствие сбоя нервных механизмов регулирования.

Одни участки сжимаются в спазме, в другие не поступает нервный сигнал. Чаще встречается после оперативных родов, особенно повторных, и в результате атрофии брюшной стенки соседствующей с маткой. Условно-рефлекторный запор развивается вследствие стрессовых факторов, нервных нарушений, связанных с травмами в родах. Женщина сдерживает позыв к дефекации из-за боязни боли. Причины — трещины в анальном проходе, швы в промежности и на матке.

Органический запор возникает при обострении хронических нарушений функций кишечника. Чаще связан с врождёнными и приобретёнными патологиями ЖКТ, послеоперационными рубцами брюшной стенки. При любом виде затруднений с дефекацией лечение требуется комплексное. Причём, чаще женщине после родов достаточно изменить рацион и режим дня. В первую очередь рекомендуется устранить причину нарушений. Определяется несколько причин-провокаторов запора после родов.

Благоприятную почву для нарушений функции кишечника создаёт резкий перепад гормонального фона. В результате изменения биологического состава крови временно тормозится перистальтика кишечника. Организм перестраивается в течение недель, и проблема самоустраняется без лекарств. Чаще проблемы с дефекацией развиваются после операций, так как ослаблены мышцы внутренних стенок и брюшного пресса.

Кишечник был сдвинут выросшей маткой при перемещении после родов на прежнее место, в результате чего угнетается перистальтика органа. Для организма внешнее вторжение — это также и стрессовый фактор, вследствие которого временно тормозится активность биологических функций. После кесарева запор чаще сопровождают симптомы — колющая, режущая боль. Для избежания осложнений женщинам рекомендуется принимать бифидобактерии ещё в роддоме. Поэтому женщина боится тужиться, чтобы не спровоцировать боль.

Те же психологические причины объясняют запоры после операбельных вмешательств в родах. Направленное сдерживание позывов к дефекации приводит к интоксикации и хроническому синдрому ODS затруднённое освобождение кишечника дольше месяцев. Физиологические изменения только временно замедляют перистальтику кишечника.

В норме после родов запор длится не дольше 48 часов, в остальных случаях рекомендуется помочь организму вывести токсины и наладить работу ЖКТ. В первую очередь важно устранить причину нарушения. Рекомендуется больше двигаться, гулять, ограничить в меню жиры и быстрые углеводы выпечка, макароны и прибегнуть к рецептам народной медицины.

Список лекарств от запора для кормящей женщины ограничен свечами и микроклизмами. Но методы исключаются при геморрое и анальных трещинах. Питьевой режим — важный фактор, влияющий на перистальтику кишечника. Потреблять жидкость лучше в виде компотов, отваров из шиповника и крыжовника, разбавленного чая. Перед каждым приёмом пищи выпивать стакан чистой воды: она всасывается в стенки кишечника и размягчает каловые массы.

Правильное меню в комплексе с ежедневными прогулками по часа восстановят работу кишечника за дней. Если запор продолжается дольше двух дней, рекомендуется использовать местные стимулирующие средства. К числу разрешённых препаратов для кормящих мам относятся сиропы на основе лактулозы Дюфалак, Порталак и макрогола — Фортранс и Форлак. Препараты оказывают гиперосмотическое слабительное действие, выводят токсины.

Не проникают в грудное молоко, поэтому безопасны для младенца. Всасывание таких препаратов минимально, и все они могут использоваться во время кормления грудью. При отсутствии анальных трещин и геморроя кормящим мамам разрешено использование глицериновых свечей и антисептических микроклизм — Микролакс и Норгалакс. Слабительные вставляются в анальное отверстие, действуют за минут. Рекомендуемый курс не более 5 дней, отмечен риск привыкания.

При грудном вскармливании запрещены слабительные — Бисакодил, Дульколакс, Фитолакс. Действие лекарств на грудное молоко не изучено, но состав может спровоцировать диарею у малыша.

В комплексном лечении замедленная дефекация проходит в течение дней. Но после устранения симптома нельзя прерывать лечение, так как функция кишечника восстанавливается после родов в течение двух месяцев минимум. Правильное меню, питьевой режим и прогулки рекомендуется ввести в привычку. Сразу после родов врачи рекомендуют приём Бифидумбактерина или Линекса.

Препараты подготовят кишечник, нормализуют микрофлору, и при сбалансированном питании снизят риск запора. Для поддержания функции ЖКТ важно соблюдать профилактические меры. После родов помощник для женщины в восстановлении — спорт и гимнастика Кегеля. Упражнения помогут восстановиться матке и поддержать физическую форму мамы. Если женщина рожала естественным путём, начинать упражнения можно сразу после родов.

Время занятий — утром по минут, продолжительность нужно увеличивать еженедельно. После в организме скапливаются токсины, влияющие на состав грудного молока и здоровье мамы. Если лечение понадобилось, использовать нужно только препараты, разрешённые при ГВ. При соблюдении правил профилактики нарушение моторики кишечника у молодых мам не отмечается или самоустраняется в течение 2 суток. Питание кормящей мамы при запорах Продукты, которые следует исключить Слабительные средства при кормлении грудью Свечи от запора Запрещённые лекарства Профилактика Рекомендации.

Похожие статьи:. Добавить комментарий. Нажмите, чтобы отменить ответ. Задать вопрос эксперту. В ближайшее время мы опубликуем информацию.

Запор у кормящей матери при ГВ: что делать и как избавиться от недуга?

Запоры при грудном вскармливании у женщины совсем нередкое явление. С ним может столкнуться каждая женщина не только после родов, но и на стадии беременности. Как же устранить запор у кормящей мамы быстро и эффективно, чтобы не навредить организму грудничка? Основной причиной появления выраженных запоров при лактации является увеличения органов малого таза женщины, сильное смещение кишечника и других органов пищеварения. Такой фактор влияет на организм не только беременной женщины, но и кормящей мамы.

Далеко не сразу расположение органов восстанавливается, что и становится причиной ослабления перистальтики. Также, такое состояние провоцируют:. Появление запора у мамы при грудном вскармливании может не только принести дискомфорт, но и нанести сильный вред организму.

Важно восстановить организм после испытания беременностью и родами, вернуть тонус мышцам малого таза и кишечника. Для этого рекомендовано задействовать физическую активность в ежедневном распорядке. Бег на начальном этапе лучше исключить, так как он может вызвать опущение ослабленных органов малого таза. Немалую роль в образовании затрудненной дефекации играет питание , в том числе — недостаток свежих фруктов, витаминных ягод и овощей в рационе. Провоцировать запор может тяжелая жирная и белковая пища, лишенная клетчатки и необходимых пищевых волокон.

В таком состоянии стоит исключить из меню следующие продукты:. Отдельного внимания заслуживают именно сухофрукты, а именно — чернослив. Чернослив помогает маме на гв быстро устранить запор и снизить неприятные ощущения при дефекации. Эффективность сушеных слив проверена не одним поколением женщин — отмечается быстрый эффект и мягкое действие на организм. К тому же, плоды совершенно не сказываются на составе грудного молока. Важен и питьевой режим женщины.

Потребность в жидкости в этот период возрастает, так как некоторая её часть идёт на образование грудного молока. Рекомендуется совмещать правильное питание при запорах в комплексе с длительными прогулками на свежем воздухе, отсутствием стрессовых состояний и грамотным медицинским лечением под наблюдением специалиста.

Существует множество препаратов, которые запрещены к приему мамами в период лактации. Данные аптечные лекарства отлично устраняют запоры у кормящей мамы, действуя мягко и бережно по отношению к организму женщины и ребенка.

К средствам, рекомендованным для применения во время лактации, можно отнести и свечи. Благодаря специфическому составу, такие лекарственные средства не проникают в молоко матери и совершенно не влияют на организм грудничка. Наиболее оптимальны такие:.

Данные свечи отлично устраняют запоры любой тяжести, но требуют консультации у врача перед применением. Если же состояние не проходит и сохраняется длительное время, требуется посещение проктолога и смежных специалистов, так как запоры нередко провоцируют образование геморроя. Зная о таких эффективных средствах и методах устранения запоров у кормящих мам, можно быстро и оптимально избавиться от проблемы — бережно и мягко.

В первую очередь, стоит обратиться к рациональному питанию, а после подключать лечение в виде слабительных препаратов и ректальных свечей. Ваш адрес email не будет опубликован. Чтобы отправить комментарий, разрешите сбор ваших персональных данных.

Политика конфиденциальности. Копирование материалов сайта разрешено только с указанием активной гиперссылки на расположение оригинала. По всем вопросам обращайтесь admin zaporamnet. Главная Запор у взрослых у мужчин у женщин у беременных и кормящих в пожилом возрасте у лежачих больных Запор у детей у новорожденных у детей до года у детей старше года лечение запора у детей Лечение лекарства масла свечи клизмы упражнения массаж питание очищение кишечника народные средства Разное обследования виды запоров причины запоры при болезнях другие заболевания ЖКТ прочие статьи Все публикации.

Запор у кормящей мамы. Как избавиться, не навредив малышу? Опубликовано Содержание статьи Причины запоров при лактации Лечение запора у кормящей мамы Физическая активность Питание Слабительное при грудном вскармливании Свечи от запора кормящей маме. Похожие записи. Ваш комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован.

Свежие записи.

Комментариев: 1

  1. Нет комментариев.